有越来越多的年轻患者患上子宫内膜癌，所以预防才是关键。女性朋友平时一定要多注意自己的身体变化，只要我们保持良好的生活习惯，就能减少这种病的发生的可能。

　　子宫内膜癌预防措施大致分为以下三种:

　　预防措施之一：控制好体重

　　对于体重过重的女性，其发子宫内膜癌的机比例比较高。这是因为体重过重的女性，其受到体内雌激素的影响，使得子宫内膜受到刺激引起癌变，特别是对于处在更年期的女性，更要警惕子宫内膜癌的发生。

　　预防措施之二：注意饮食健康

　　在日常饮食中，注意保持良好的饮食习惯，食物尽量多样化，每天都要选择一些新鲜的蔬菜、水果、豆类、谷类等，及时补充各种营养物质，保持饮食清淡、注意营养均衡。同时，在饮食中也要注意避免一些烧烤类、油炸等类的食物，尽量避免喝酒等。

　　预防措施之三：避免形成酸性体质

　　在日常生活中，要注意平衡身体的PH值，所以在日常饮食中，多选择一些碱性的食物，例如豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、绿豆、橘子、香蕉等。避免形成酸性体质。

　　在日常生活中要注意避免一些不良的生活习惯，在日常生活中要戒烟戒酒、保持良好心情、生活要有规律避免熬夜、注意饮食健康、定期进行运动锻炼等。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。