很多人认为，病人就应该多多休息，其实这样反而不利于病情的恢复，适当的运动可以增强病人的身体抵抗能力，食道癌患者更是如此。适当的体育锻炼，是食道癌患者健康的重要手段。经常参加体育锻炼能激发机体抗病的免疫机制，刺激机体的自然抗病能力，有效地扭转食道癌患者的压抑状态。

　　运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。人体吸氧量增多，呼吸频比例加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低食道癌的发病的可能，即使得了食道癌，身体健康较快，也能延长生命。运动也可使人血液循环加快许多，癌细胞就好似湍流中的小砂子一样，不易站住脚跟，也不容易转移，且易被免疫系统清除。食道癌患者应该怎样运动呢?

　　首先，要增强参加体育锻炼的信心和勇气，许多食道癌患者认为，反正自己患了"不治之症"，参加锻炼还有什么用呢?这种认识是极其错误的，癌症病人不仅应当参加体育锻炼，而且有此锻炼项目对食道癌病人是很有意义的，比如参加慢跑，有人分析，慢跑后每天获得氧的供给比平时多8倍，慢跑还可以使人流汗，汗水可以把人体内的铅、锶、铍等致癌物质排出体外，并能提高人体制造白细胞的能力，因此，慢跑可以预防癌。

　　食道癌病人经过临床综合治疗以后，需要增加营养，参加适当的体育活动，尽快增强体质，提高免疫力，对疾病的健康大有益处。通过体育锻炼，不仅能改善心肺功能和消化功能，还能改善神经系统功能，提高机体对外界刺激的适应能力，解除病人大脑皮层的紧张和焦虑，有助于休息和睡眠，在参加体育锻炼之前，应请医生较全面地检查一次身体，做到充分了解自己，然后根据自己的情况，选择自己喜欢的适合自己状况的运动项目，在参加体育锻炼的过程中，要善于自我观察，防止出现不良反应，并定期复查身体，以便调整锻炼方法。

　　但是需要注意的是，如果遇到体温升高，癌症病情复发，某些部位出现出血倾向，白细胞低于正常值等情况时，尽量停止锻炼，以免意外发生，在患者进行体育锻炼期间，很好有家属给予陪护，以便能否及时给予相关处理。

　　运动对食道癌患者来说有百利而无一害。运动的类型则要根据患者的具体情况加以选择。也不要盲目进行运动这样反而不利于病情恢复。对于癌症及时的治疗还是很关键的，中医药治疗食道癌不会给患者的生活带来影响，还会促进身体机能恢复，延长寿命。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。