我们都知道，经常参加锻炼好处多多。但是你一定想不到，锻炼还能预防癌症。

　　美国南加利福尼亚大学和拉特格斯大学的研究人员对两组老鼠进行分组研究。两组老鼠都暴露在紫外线射线下，这种射线可以引发皮肤癌。研究人员强迫其中一组老鼠经常在滑轮上跑动，而另外一组不用运动。

　　研究人员发现，经常跑动的老鼠患皮肤癌的危险下降了32%。而且即使有的老鼠不幸患上了皮肤癌，它们体内癌细胞的扩散速度也大大减缓。领导这次研究的拉特格斯大学艾伦·康尼说：“这种紫外线射线可以诱发肿瘤，而锻炼可以减缓甚至抵消癌细胞的发展和扩散”。

　　另外，科学家们还发现，老鼠锻炼的越多，身体内剩余的脂肪就越少，而他们患皮肤癌的可能越低。由此科学家们推测，减少身体内的脂肪可能有利于减少患肿瘤的危险。身体脂肪与肿瘤的关系还需要进一步研究，因为西方国家中的肥胖问题已经越来越严重。

　　南加利福尼亚大学的伊丽莎白·史密斯说：“尽管患上黑素瘤与遗传有些关系，但是我们也有确凿证据显示太阳光线中的紫外线是人类患皮肤癌的主要原因”。科学家们强调说，他们的结论是在实验室中对老鼠进行研究后得出的，现在还不知道增强锻炼是否也会降低人类患皮肤癌的危险。

　　但是去年6月份出版的《癌症科学》杂志上有论文指出，锻炼与控制体重可以减少乳腺癌的危险;其他的研究显示，锻炼还可以降低人们患肠癌、结肠癌的危险;去年美国临床肿瘤协会年会上介绍的研究也发现，经常参加锻炼的人，肠癌复发的可能会减少40%到50%。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。