人们都向往美好生活，奈何命运坎坷，一部分人得了胰腺癌，胰腺癌是非常常见的恶性肿瘤疾病，稍有不慎就会错过治疗时期。但是，面对胰腺癌的发生，我们只要是掌握疾病的预防，就会有远离疾病的可能。那么，怎样预防胰腺癌呢?根据病情合理调理，做好预防是关键。

　　预防胰腺癌的方法：

　　1、想要预防疾病，其中，就要避免太过于肥胖，一旦体重超标，也会导致疾病的发生。避免超体重和肥胖，一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。适量饮酒，控制食盐摄入，减少应酬，坚决杜绝暴饮暴食。饮食宜清淡，食勿过饱。

　　2、健康的生活规律就是健康的标准，在生活中您就要注意及时的生活调整，远离不健康的生活。有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺癌种下隐患。研究认为，生命早期过度进食会促进发育成熟，而成熟后的过度饮食又可增加某些退行性疾病的发生，从而缩短寿命。因此，在一生中适量地限制饮食，这是长寿的秘诀，每餐八分饱，这也是预防“吃出来的癌”的根本之法。

　　3、健康的身体就需要健康的饮食来守护，尤其是面对癌症的预防，一定要注意。如不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，这就可以减少一部分胰腺癌的发生。日常饮食还需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。

　　对癌的预防是必不可少的，如今中医中药可以在一个方剂中，同时具有杀癌、解毒、补益、活血顺气、平衡阴阳等各种作用，这些作用不但互不妨害，且能互相促进。另外，中药通过对身体的综合调理，辨证论治，既能杀癌抑癌，起到短期抗癌效果，还能补益身体，平衡阴阳，增强机体抗压能力，从根本上抑制癌症的发展。

　　生活上有一部分人不注重自己的身体，阴差阳错的患上了胰腺癌，相对来说早期是不好发现的，症状若隐若现，即使这样当发现异常，就应该去正规医院检查，积极治疗。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。