胰腺癌是当今世界频繁高发的疾病之一,由于它的发病诱因还不是很明确,很多人对胰腺癌的预防也是无从下手,何况胰腺癌的恶化程度也比较高,及时有效的预防是必不可少的,这就需要我们能掌握胰腺癌的早期防范,下面为大家总结了一下预防胰腺癌的方法,大家可以从生活上对它及早进行预防。
1、避免高蛋白高脂肪的饮食习惯。
根据科学研究表明,过多摄入动物蛋白会让胰腺癌的患病比例增加,欧美国家相对于东方国家的发病比例要更高。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配,不偏食、挑食,少吃煎、炸、烤制食品,适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。
2、少吸烟。
我们都应该戒掉吸烟,烟草里面含有非常多的致癌物质,会增加人类患癌的风险。根据调查研究,吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍,发病年龄也会提前10至15年。
3、切忌不良的饮食习惯。
暴饮暴食和酗酒无疑是非常不健康的生活方式,容易滋生慢性胰腺炎,从而增大患上胰腺癌的可能性。
4、远离恶劣的环境。
良好的环境因素对预防胰腺癌具有重要作用,平时应减少或避免接触放射性物质,对从事放射性工作的人员应采取良好的防护措施。
预防固然重要,若是真的患上胰腺癌,及时的治疗也是很关键的。很多患者选择手术治疗胰腺癌,其实在手术的同时配合中医药治疗能达到更好的效果。中西医结合能有效减轻患者的痛苦,也能改善患者的体质,提高免疫力。
胰腺癌的发生,让很多患者心生恐惧,身体上也承受着巨大的痛苦,因此,全方面的进行预防,保持一个良好的生活方式和心态,对身体的恢复是非常有意义的。所以平时的定期检查必不可少,不要因为一时的懒惰而造成一生的悔恨。
* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。
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