胰腺癌是当今世界频繁高发的疾病之一，由于它的发病诱因还不是很明确，很多人对胰腺癌的预防也是无从下手，何况胰腺癌的恶化程度也比较高，及时有效的预防是必不可少的，这就需要我们能掌握胰腺癌的早期防范，下面为大家总结了一下预防胰腺癌的方法，大家可以从生活上对它及早进行预防。

　　1、避免高蛋白高脂肪的饮食习惯。

　　根据科学研究表明，过多摄入动物蛋白会让胰腺癌的患病比例增加，欧美国家相对于东方国家的发病比例要更高。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

　　2、少吸烟。

　　我们都应该戒掉吸烟，烟草里面含有非常多的致癌物质，会增加人类患癌的风险。根据调查研究，吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍，发病年龄也会提前10至15年。

　　3、切忌不良的饮食习惯。

　　暴饮暴食和酗酒无疑是非常不健康的生活方式，容易滋生慢性胰腺炎，从而增大患上胰腺癌的可能性。

　　4、远离恶劣的环境。

　　良好的环境因素对预防胰腺癌具有重要作用，平时应减少或避免接触放射性物质，对从事放射性工作的人员应采取良好的防护措施。

　　预防固然重要，若是真的患上胰腺癌，及时的治疗也是很关键的。很多患者选择手术治疗胰腺癌，其实在手术的同时配合中医药治疗能达到更好的效果。中西医结合能有效减轻患者的痛苦，也能改善患者的体质，提高免疫力。

　　胰腺癌的发生，让很多患者心生恐惧，身体上也承受着巨大的痛苦，因此，全方面的进行预防，保持一个良好的生活方式和心态，对身体的恢复是非常有意义的。所以平时的定期检查必不可少，不要因为一时的懒惰而造成一生的悔恨。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。