胰腺癌近几年在中国的发病人数是在逐渐上升，甚至于有研究统计胰腺癌在近20年间的发病比例增长了大约4倍，由于胰腺癌的发病趋势十分迅猛，专家建议多胰腺癌高危人群应尽早做好预防工作，才能根本的减少胰腺癌的发病可能。那么哪些是胰腺癌高危人群?

　　1、有胰腺癌家族史。

　　2、良性病变行远端胃大部切除者，特别是术后20年以上的人群。

　　3、患有家族性腺瘤息肉病者。

　　4、导管内乳头状黏液瘤亦属癌前病变。

　　5、年龄大于40岁，有上腹部非特异性不适。

　　6、胰腺癌的高危因素有长期吸烟、大量饮酒，以及长期接触有害化学物质等。

　　7、突发糖尿病，特别是不典型糖尿病，年龄在60岁以上，缺乏家族史，无肥胖，很快形成胰岛素抵抗者。40%的胰腺癌病人在确诊时伴有糖尿病。

　　8、慢性胰腺炎病人，目前认为慢性胰腺炎在小部分病人中是一个重要的癌前病变，特别是慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎。

　　对上述胰腺癌高危人群要注意避免高糖、高动物蛋白、高脂肪饮食，应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。另外，专家建议多40岁或40岁以上的有下列任何临床表现的病人可能有胰腺癌：

　　1、梗阻性黄疸，阻塞性黄疸是胰头癌的突出表现;

　　2、近期出现的无法解释的体重下降超过10%;

　　3、近期出现的不能解释的上腹或腰背部疼痛;

　　4、近期出现的模糊不清又不能解释的消化不良而钡餐检查消化道正常;

　　5、突发糖尿病而又没有使之发病的因素，如家庭史，或者是肥胖;

　　6、突发无法解释的脂肪泻;

　　7、自发性的胰腺炎的发作。

　　由于很多疾病的长期积累就会导致胰腺癌，所以有上述病症的人应该定期到医院进行检查，以排除胰腺癌的可能，另外甜食、肉食摄入过多、吸烟、酗酒、肥胖等不良因素都会引起胰腺癌的发生，所以要预防胰腺癌首先要加强身体免疫力，适当的进行锻炼是不错的选择。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。