越来越多的人因为鼻咽癌而走向死亡，让更多的人认识到这一疾病。肿瘤专家提醒：经常鼻涕带血一定要警惕鼻咽癌，应该及时到医院进行检查，以排除患有鼻咽癌的可能性。

　　鼻咽癌在我国是非常高的，发病人群年龄大多在40-60岁之间，而且男性多于女性。主要表现为：倒吸涕中带血或擤出带血鼻涕。这是由于肿瘤表面破溃所引起的，一般情况下出血量不多，而且以早晨起床多见，影响着人们一天的美好心情和动力。

　　要想减少鼻咽癌的发生，首先要了解如何预防鼻咽癌。饮食中要减少致癌物，不吃或少吃咸肉、咸菜等，因为粗盐腌制，常含硝酸盐，这些都是致癌物。预防鼻咽癌应该从生活细节开始做起，马虎不得，否则会给身体带来其它方面的严重影响。

　　注意合理饮食，有效减少鼻咽癌恶化的可能性。要定时定餐，养成合理进食的好习惯，不要暴饮暴食，否则会给身体带来其它方面的伤害。多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需营养，多吃富蛋白、纤维多的食物，提高身体抵抗力。

　　社会的快速发展，导致人们承受的工作压力越来越大，很多人由于不能及时释放来自生活和工作的压力，从而导致患有鼻咽癌。这些对身体影响是非常不利的，要想减少鼻咽癌的发生，就要注意适当进行锻炼，及时缓解来自生活和工作的压力，避免导致疾病来袭。

　　在日常生活中避免吸入有害气体，如吸烟，被动吸烟等，鼻咽癌的发生与环境污染有关，要保护居住环境不被破坏，还要加强个人防护。坚持锻炼身体，建立良好的饮食、卫生习惯，不吸烟，不喝酒，多吃蔬菜、水果，当心鼻咽癌来袭。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。