一、概述 

   胰腺癌由于其发病部位较深，早期常无明显症状，因而早期发现困难。一旦确诊，多数已至晚期。故胰腺癌是一种深藏不露、危害较大的恶性肿瘤，病死比例很高。为此，伟达中医肿瘤医院的专家提示，应从分析其病因着手，在日常生活进行有针对性的预防。

 二、胰腺癌的日常预防

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
　　4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
　　5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
　　6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

 三、导致胰腺癌的危险因素

1、长期吸烟；
2、饮烈性酒；
3、有糖尿病、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎、胆石症等慢性疾病；
4、长期高脂肪、高动物性蛋白饮食；
5、长期接触汽油类物质。

四、胰腺癌的高发人群

     除了日常生活中的预防外，对胰腺癌高发人群的检测，也是有效预防胰腺癌的一种方法。目前的研究表明，胰腺癌存在着高危人群，对其进行筛查和监测，能够尽早发现胰腺癌，使早期诊断成为可能。胰腺癌易青睐以下这几种人：
    1、年龄大于40岁，有上腹部非特异性症状的病人。
　　2、胰腺癌的高危因素有吸烟、大量饮酒以及长期接触有害化学物质等。
　　3、有胰腺癌家族史者，有人认为遗传因素在胰腺癌发病中占5%～10%。
　　4、慢性胰腺炎患者，目前认为慢性胰腺炎在一部分病人中是一个重要的癌前病变，特别是慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎。
　　5、良性病变进行过远端胃大部切除者，特别是术后20年以上的人群，胰腺癌发病的可能升高1.5～5倍。
　　6、突发糖尿病患者，特别是不典型糖尿病，年龄在60岁以上，缺乏家族史，无肥胖，很快形成胰岛素抵抗者。40%的胰腺癌患者在确诊时伴有糖尿病。
　　7、内乳头状黏液瘤也属癌前病变。
　　8、家族性腺瘤息肉病合并有胰腺癌者高于正常人群。
     北京伟达中医肿瘤医院消化科肿瘤专家陈英笙主任指出：胰腺癌早期通过外科手术和“四位一体诊疗理念”的结合治疗，有很大的机会可以获得长期生存。对于胰腺癌的治治疗结果果来说，很重要的仍然是胰腺癌的早期确诊。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。