胃癌在日常生活工作中比较多见，要注意预防这类疾病的发生，只有预防才能避免疾病的发生。下面我们一起了解一下。

　　预防胃癌多吃的食物：

　　一、多吃番茄可以预防胃癌，也是预防胃癌的饮食习惯之一，这种蔬菜也有很多人爱吃，它里面含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内的自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也适宜。

　　二、吃洋葱可以减少胃中亚硝酸盐的含量，同时洋葱中还具有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究表明，经常吃洋葱的人，胃癌发病比例比少吃或不吃洋葱的人要低，患胃癌的致命比例也低。

　　三、大蒜是家里必备的调味品，同时也是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效，能够预防胃癌的发生。食用生大蒜的人群，胃癌发病比例十分低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，从而起了防癌的效果。

　　四、多吃花椰菜也能够有效的预防胃癌，这种菜里面含有很多的微量元素钼，可以阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，从而起到抗癌防癌的作用。

　　如果平时感到胃部有不适时，就要及时的去检查一下，同时在饮食中要注意改进饮食习惯和方式，不要过度饮酒、爱吃过咸过热食物、 少吃或不吃盐淹食品，少吃烟熏、油炸和烘烤食物、饮烈性酒类等。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。