胃癌预防有哪些方法?很多人大声疾呼“预防胃癌”，但也仅仅是将其作为一个口号，生活中还是没有一丝改变。北京伟达中医肿瘤医院的郑伟达教授表示，令人感到讽刺的是，往往越将预防口号挂在嘴边的人，越不愿意真正预防，患病的可能也越大。那么面对胃癌我们应该怎么办呢?“再好的治疗也比不上你做好预防工作，预防脑肿瘤从改变生活习惯做起”郑伟达教授说。

　　胃癌预防有哪些方法具体介绍如下：

　　1、好的饮食习惯：预防胃癌就必须要养成好的生活习惯，若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定关系。少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物，因为盐腌食品均含有较多的盐，有损胃粘膜的完整性，同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。

　　2、不吃霉变食物：不健康的饮食是导致胃部的主要原因，所以预防胃癌，就要少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。

　　3、不吸烟饮酒：为了防止对胃部的刺激，大家一定要杜绝烟酒，因为烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。

　　4、多吃蔬菜和水果：在生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，因为这类食物都富有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。推荐阅读：中医治疗胃癌的方法有哪些

　　除了饮食预防外，我们要注意劳逸结合，不要过度疲劳。因为压力是重要的癌症诱因。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。由郑伟达教授创造的“伟达四位一体抗癌健康诊疗理念”讲究体疗，通过运动减压，也是为了达到预防脑肿瘤的一种措施。

　　以上就是对“胃癌预防有哪些方法”的介绍，如果生活中的你仍在“光说不练”，没有将胃癌的预防发在心上，那很可能诱发很严重的后果。胃癌是一种严重影响我们生活的疾病，建议及时做好疾病预防，避免肿瘤疾病打扰。如果周围有朋友不幸遭遇胃癌，这里建议您来院咨询，这里的肿瘤专家将为您解答。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。