胃癌越来越高的发病的可能，引起人们的重视，抗癌在线专家指出：胃癌的发生与环境因素、饮食、生活习惯等因素有关。预防胃癌刻不容缓，那么，预防胃癌有什么具体措施呢?

　　不吃霉变的食物

　　日常生活中不要吃霉变的食物，如发霉的玉米、花生等，某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

　　要养成良好的饮食习惯

　　民以食为天，正常的生活和工作离不饮食，您吃得健康吗?您的饮食会影响身体健康吗?要保障身体健康，就要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要进食过冷过烫食物，避免对胃造成刺激。

　　不吸烟、少饮酒

　　烟和酒都与胃癌的发生有一定关系，酒精本身不是致癌物，但烈性酒会刺激胃，促进致癌物质的吸收。如果在饮酒时同时吸烟，危害性非常大，会导致胃癌的发生。

　　不吃刺激辛辣性食物

　　为了预防胃癌的发生，不要吃刺激辛辣食物，不要食用过冷、过烫的食物，对于食物提倡保鲜。不吃或少吃烟熏和油煎食物，熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质。

　　新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素，在预防胃癌时，一定要注意生活细节，降低胃癌带来的伤害，保障自己的身体健康，扬起美好人生之帆，有任何问题可咨询抗癌在线专家，由权威专家为您排忧解难。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。