好的生活习惯有利于身体健康，甚至还可以预防疾病。专家指出：胃癌是由于饮食和生活习惯而引起的，做好预防工作可以大大降低胃癌的发病的可能，那么预防胃癌的方法都有哪些呢?

　　要想做好胃癌的预防工作，首先要做到不吃霉变食物，不吃辛辣刺激性食物，不吃腌菜，这些都是很强的致癌物质。胃癌患者要多吃新鲜蔬菜和水果，含有丰富的维生素，阻止化学致癌物在体内的合成，这些在日常生活中都是应该注意的。想要预防胃癌必须养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不食用过烫食物，不食用辛辣刺激性食物，保障身体健康。

　　要用积极乐观的心态面对胃癌，很多人得知自己患有胃癌时，就放弃治疗，认为胃癌是不治之症，认为治疗胃癌会给家庭增加负担，抱有任病情发展的态度，这对日常生活是非常不利的，会严重影响身体健康。

　　胃癌会导致人身体抵抗力下降，想要预防胃癌的发生，不妨多参加体育锻炼，增加身体免疫能力，做到有效预防胃癌的发生，给身体健康多一重保障。避免剧烈运动，避免给身体带来其它伤害。

　　建议大家养成良好的生活习惯，及时到正规医院进行检查，找准病因治疗胃癌，把胃癌的预后提到很高，给自己身体健康一个有力保障。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。