五种吃饭习惯易患胃癌

　　现如今生活在大都市的人们因为工作节奏快，压力较大，很多年轻的上班族罹患胃癌，而原因和饮食离不开关系。由于大部分的上班族经常不能按时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。不良的吃饭习惯也会导致胃癌的发生，下面给大家讲述以下五种吃饭习惯易患胃癌，请大家在生活中注意防范。

　　1.吃得过饱

　　我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，一次吃很多东西，会损伤我们自己的肠胃。饮食过量会使肠胃功能失调，时间久了，轻者生病，重者得癌也是有的。

　　2.蔬果吃得少

　　膳食讲究平衡，蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分，如果平时只爱吃肉，不爱吃蔬菜和水果，就增加了患癌的可能。研究表明：长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。日常饮食中还是要注意蔬菜和水果的摄入量。

　　3.吃得过快

　　现在这个时代上班族的一个通病就是吃饭速度过快，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。

　　4.吃滚烫的食物

　　临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，这些都是不良的饮食习惯，容易造成身体得病。

　　5.饮酒过多过量

　　适量饮酒能兴奋神经，有提神醒脑、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循环，提高人体免疫力，增进食欲，有利于睡眠。国外的研究分析显示，每日饮酒少于20克，可使冠心病风险降低20%，在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中，也得到同样结果。但是饮酒过量肯定是不好的，对身体不会有任何的好处，喜欢饮酒的朋友建议还是要适量。推荐阅读：胃痛离胃癌到底有多远

　　很多人也是一直预防胃癌，从生活习惯到饮食习惯都一直小心谨慎，可却还是不幸患病，那针对患有胃癌的患者，该选取何种治疗方式才有效呢?中医伟达四位一体抗癌健康诊疗理念中采用针对抗癌有效的十八种中草药，根据患者自身情况进行调配药剂，结合对患者的心理治疗、饮食注意以及日常生活健康运动等方面进行全面治疗，抑制癌细胞的进一步发展。