很多癌症患者都有着不良的生活习惯，虽然也没有研究表明癌症患者就是由于这些不良习惯造成的，可是也有着一定的相关性。其中不良饮食习惯会增加患胃癌的风险，大家都听过“病从口入”，很多疾病都和吃的有关。

　　据相关报道，以前胃癌的发病比例以40-60岁为主要人群，但是近年来胃癌已成为年轻白领的头号杀手。近年来的临床数据显示，青年胃癌患者越来越多，尤其是在19-35岁的青年人中，胃癌的发病比例增加了不少。

　　有调查显示，经常三餐不定时，其发生胃癌的可能是正常人群的1.3倍，暴饮暴食、喜食烫食等都会对胃部造成伤害。

　　胃癌是一种和生活习惯有很大关系的疾病。熬夜、吃夜宵、饮食不规律等因素都是导致胃癌发病越来越年轻化的重要原因。抽烟过度、酗酒、饮食不当以及精神紧张，生活毫无规律等，这些因素都有可能破坏胃肠道的正常活动，损伤胃黏膜，感染幽门螺杆菌时可加重，引起胃炎、胃溃疡等种种胃病，导致胃部癌变。

　　胃癌高危因素的有四点：

　　一、长期进食高盐、熏制品、盐腌食品;

　　二、进食速度快、爱吃热烫食物以及一日三餐不按时进食;

　　三、患有萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠化生、恶性贫血及做过胃大部分切除术后的残胃等，都有可能导致癌变;

　　四、有家族遗传史。胃癌患者亲属的发病比例高出正常人4倍，胃癌危险因素中主要的是遗传因素。

　　专家指出，有三分之一胃癌患者都是因为自己的饮食习惯不好导致的，这类患者可以通过预防来避免的，这类患者在饮食生活上预防就显得非常重要。特别是现在的年轻人平时再忙碌也不要忘了按时进餐，减少熬夜、吸烟、酗酒的坏习惯，按时作息。

　　而本身患有胃病的年轻人就更应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品、酸辣的食物，避免刺激肠胃。还应该进行相关的治疗，综合治疗胃癌在近几年深受患者喜爱，在减轻身体疼痛的基础上改善身体，增强免疫力，对于胃癌预防大于治疗，所以希望大家在日常生活中慢慢养成好的生活习惯、饮食习惯，这对于身体的健康尤为重要，做到预防工作，才能远离胃癌。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。