食管癌是中老年人常见的癌症。很多过40岁的人群是食道癌的高发人群，而且发病的可能会随着年龄越大发病可能越大，60～65岁是高峰期。但千万不要以为预防食管癌是老年人的事，因为癌症的潜伏期长达10～20年。所以，任何年龄段都要重视。

　　1、改掉不良的饮食习惯，日常饮食中应避免食用或少食用过热、偏硬，制作粗糙以及辛辣刺激的食物。不吃霉变食物隔夜蔬菜、腐烂水果，少吃或不吃煎、炸、烤的食品及酸菜等。还应注意日常饮水的安全及戒烟忌酒。长期嗜食过于偏硬、过热和制作粗糙的食物，进食过快、饮烈酒、吃大量咸菜，容易引起癌变。随着人们生活水平的提高，食管癌的发病的可能呈下降趋势，但仍要注意纠正不良饮食习惯。

　　2、积极治疗食道疾病如食道炎、食道白斑、贲门失弛缓症、食道憩室等与食道癌发生相关的疾病。

　　3、注重营养的均衡，合理膳食多吃新鲜蔬菜和水果。并注意微量元素如铁、钼、锌、锰、硒等的补充。

　　4、在食管癌高发区，管好水源，防止水源污染，改良水质;推广微量元素肥料。

　　5、普及防癌知识，提高防癌意识。

　　6、做到食道癌的早期发现、早期诊断和早期治疗。出现“四感”症状(“四感”症状指咽下食物尤其是固体食物时有哽咽感，食物滞留感，异物感及咽喉部干燥和紧缩感)之一者，应及时就医。建议您定期做胃镜检查或放射科检查，以便做到食道癌的早期发现。

　　7、农肥是导致我国部分地区食管癌高发的一种重要的诱因，通过改水等措施将可以大幅度降低食管癌的发病的可能。通过改水(打深井)或者饮用水质没受农肥污染的水，人群食管癌发病的可能、死亡人数就会大幅度下降。

　　食道癌的预防对于其早期发现、早期诊断及早期治疗均具有十分重要的临床意义。要做到食道癌的预防应尽力做好日常的体检工作，从根本上预防食道癌的发生;另外，对已经罹患食道癌的患者对其提供规范合理的治疗方案。并对患者进行心理、营养及健康等多方面的指导，提高患者的生存质量。

　　若出现吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，吞咽时有痛感及食道内异物感等症状时，应高度怀疑食道癌的可能，建议及早就医并行必要的检查以明确治疗。此外，如有剑突下隐痛、钝痛、胸骨后闷胀，自觉“胃部”不适，咽部疼痛等症状时，也应警惕食道癌的可能。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。