现如今很多人因为不良的生活饮食习惯而导致食道癌，随着患有食道癌的人数比例在不断增加，大家也开始对食道癌有所防备。食道癌关键在于要早发现早治疗，晚期的治疗会增加治疗的难度，同时也会给患者身心带来更为严重的伤害，在平时生活中一定要积极的预防，细嚼慢咽预防食道癌也是有效果的，那么下面请北京伟达中医肿瘤医院的主任医师陈英笙给我们分析一下预防食道癌的小常识。

　　1、细嚼慢咽少磨擦：细嚼慢咽预防食道癌是有一定的道理的，虽然食管的鳞状上皮和其他上皮相比，具有一定的耐磨特性，但毕竟有限。但细嚼，可使食物与唾液充分混合，形成光滑的食团。慢咽，可使食团得到食道分泌的黏液润滑，顺利移到胃，使食管不受到磨损。如果吃东西时狼吞虎咽，那么食管难免会受到损伤。

　　2、食物质量要讲究：大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐，会加速患食道癌的危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶，可以减轻上述危险。

　　3、避免烫食伤食管：喝滚烫的加奶咖啡和茶，长期喜食热汤热粥，会提高患食道癌的危险程度。喝极烫的饮料，可以使患癌症的危险性增加4倍。因为这种非常热的饮料，可对食道产生慢性热损伤而致癌。

　　4、维持营养均衡：营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。推荐阅读：关于食道癌的中医治疗

　　食道癌的不及时治疗对患者的生命会对带来极大的危害，所以做好食道癌的治疗工作对于患者来说是势在必行的。中医治疗食道癌在近几年深受患者好评，不仅因其对身体没有创伤性伤害，还能有效抑制癌细胞的进一步扩散。伟达四位一体抗癌健康诊疗理念分四个部分，从不同的角度、方面对身体进行辩证论治，通过增强免疫功能的作用，改善机体内部的防御机制，防止食道癌的再次复发与转移。

　　以上是专家针对食道癌的预防为大家所做的介绍，细嚼慢咽可有效预防食道癌，在生活中一定要讲究质量，不要让一些生活的坏习惯导致食道癌的发生，为了您以及家人的健康，大家一定要积极的预防食道癌，在日常生活中多加注意，若是身体有什么不适及时的到医院进行诊查，只有这样才能减少食道癌的发生。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。