经调查研究发现：运动可以更有效地预防肾癌的发生，可以提高人们的身体抵抗力，是人们的有效选择。究竟怎样才能更好地预防肾癌呢?怎样才能把肾癌的发病的可能降到很低呢?

　　肾癌，与身体热量过高有关，运动可以直接消耗热量，所以对肾癌的预防有直接作用。在成年人中，不论男女，如果严重超重，患有肾癌的风险将是正常人的一到四倍。

　　饭后百步走，活到九十九，相信这是人们熟知的，适当运动对身体影响是非常有利的，不建议剧烈运动，否则会给身体造成其它影响。生活在大城市的人们，每天奔波于忙碌的工作之中，很好闲暇时间到空气清新的公园走走。

　　运动防癌是有讲究的，要有规律地进行，希望人们能够坚持，不要给自己任何压力，经运动完后能释放压力为准，这样的情况下才能提高身体免疫功能，否则将会影响人们身体健康。

　　在适当运动的情况同时也要控制饮食，建议人们养成良好的生活习惯，预防各种疾病的发生，把全部精力投入到工作和生活中。不妨定期体检，对肾癌做到早发现早治疗。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。