肾癌预防可以通过哪些途？

    近些年，更多的人因肾癌而死，每年因为肾癌而死的数字逐年的增加着，肾癌给很多人的家庭和身体带来了无穷无尽的伤害。许多的人因为肾癌没有了父亲，失去了儿子，破散了家庭。关注肾癌，关爱人间。那么面对肾癌这个恶魔我们是不是真的素手无措呢，对于肾癌可以通过哪些途径进行预防呢？
    1.定期的进行体检。这是预防肾癌非常重要的一点。定期的进行身体检查可以给自己非常确切了解自己的身体情况。
    2. 积极治疗。积极的配合医生的治疗是特别针对肾脏其他疾病而言的，例如肾囊肿，这些病症若不及时治疗，就非常很容易发生恶质性的病变，以至于诱发肾癌。医学专家们通过长期的临床研究也表明，肾脏本身有疾病的人要比正常的人患病可能高出很多。
    3.合理的膳食这是非常容易忽视的一个问题，所谓病从口入。饮食除了要保证必要的营养，蛋白质、维生素等要合理搭配外，还要有目的的食用一些抗癌物质，如苹果，菌菇类等抗癌食物。
    4.体育锻炼。保持持之以恒的体育锻炼不但能增强体质，提高人体的抵抗能力，更好的预防各种疾病更还能保持身材。
    5 .谨慎的使用解热剂。我们都知道这样一个通俗的知识等——是药三分毒，药物在治疗病痛时，通常也会没有选择性的伤害到一些正常器官，以至于留下病变的隐患。日常肾脏疾病的治疗过程中，药物要非常的谨慎使用。
    吸烟者如何预防患肾癌？
    有研究显示，吸烟者患肾癌的危险是不吸烟者的两倍，而且男性烟民患肾癌的机会比女性烟民高近1倍。吸烟时间越久、吸烟量越大危险性越高。
    要预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，水是很好的预防“药物”。吸烟者容易患肾癌是因为烟草中多种有毒物质对肾小管和集合管长期慢性刺激，导致细胞内基因突变所致，多饮水可以降低毒素的有效浓度。
    多吃香蕉胡萝卜！
    饮食和环境因素等也和肾癌发生有关。要少吃高脂肪、高热量食物，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大，患病可能越小。有研究显示，每天吃6～8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%～65%的患病风险。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质，这种物质具有很强的抑制肿瘤形成的功能。
　　40岁以上男性要定期体检！
　　肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现，如果出现腰痛、血尿、肿块等症状，多数患者病情已发展到中晚期。因此，定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于40岁以上，尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性，每年体检一次尤为重要。
　　B超是筛查肾癌很好的方法之一，可发现直径0.8厘米的肾肿瘤。B超发现异常者，应进行CT检查，CT可发现0.5厘米以上的肿瘤。
    多吃高脂肪鱼可以预防肾癌！
    瑞典研究人员进行的一项大型研究表明，每周至少吃一次高脂肪鱼有助于预防肾癌。
　　瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对6万多名做过乳房X光透视的妇女的饮食习惯和病情进行询问和分析后，得出了以上结论。研究结果发现，每周至少吃一次高脂肪鱼，患肾癌可能可降低74％。
　　所谓高脂肪鱼主要是指三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等在深海中生活的鱼类。研究人员说，同鳕鱼、鲈鱼和金枪鱼等脂肪含量低的鱼相比，高脂肪鱼所含维生素D要高3倍至5倍。另外，深海鱼油中欧米加－3脂肪酸的含量要多20倍至30倍。
　　卡罗林斯卡医学院环境医学博士苏珊娜。拉尔森说：“我们认为高脂肪鱼能预防癌症的主要原因，是其含有丰富的维生素D和欧米加－3脂肪酸。”她指出，早先的一些研究显示，维生素D可以降低患癌风险，而欧米加－3脂肪酸有预防心血管疾病的功能。
　　专家认为，瑞典研究人员的这一结果具有开创性意义，因为此前的研究从来没有涉及鱼脂肪含量的不同。
    肾癌的预后说明！
    肾癌在发现时约有５０％尚局限于肾内，但有３０％在初次诊断时已有远处转移。在手术后出现远处转移者占５０％。肾癌在术后的存活的可能大致是３年为５０％，５年为４０％，１０年为２０％。只有３％病例未经任何治疗能存活３年。
    (一)肾癌的范围与预后的关系在肿瘤尚局限于肾内的第Ｉ期患者，５年存活的可能为６０～80％；肾周脂肪已有蔓延者（第Ⅱ期）５年存活的可能４５％；区域淋巴结有转移者（第Ⅲ期）５年存活的可能降至１０～１６％；已有远处转移者（第Ⅳ期）５年存活的可能为８～１０％。
    长期以来对侵入肾静脉的患者，常被认为预后恶劣。但近年来许多作者报道，在第Ｉ期和第Ⅱ期肿瘤病人（未侵及淋巴结），肾静脉的侵入并不影响预后。
    在肾切除术后相隔一定时间才出现远处转移者的预后与肾癌初次诊断时就发现转移者（第Ⅳ）相差很大，前者如能将局限的转移灶切除，５年存活的可能可高达３３％。
    (二)肾癌的组织病理对预后的影响Ｒicｈｅｓ将低度恶性与高度恶性肿瘤在肾切除术后的存活的可能作比较：
    肾癌细胞的类型与预后也有关系。透明细胞癌的恶性程度较低，预后较好；颗粒细胞癌恶性程度较高，预后较差；梭形细胞癌分化很差，恶性程度很高，常在早期即有转移，预后恶劣。但有很多肾癌细胞的类型是混合的，在这种情况，以恶性程度很高的一类癌细胞估计其预后。
    (三)肿癌大小、数目和重量与预后的关系据Ｂｅll分析，直径小于３ｃｍ者，４５例中只有２％有转移；直径小于５ｃｍ者，６９例中５～７％有转移；而直径超过１０ｃｍ者，84例中７０例（８３％）有转移。Ｐｅtkoｖｉｃ统计，肿瘤直径超过５ｃｍ者５６％转移，而直径超过10ｃｍ者７５％有转移。并发现４２例多发性肿瘤中，无１例生存３年以上。另有一组病例的单发肿瘤的５年存活的可能为５４％，１０年为４０％；而多发性肿瘤的５年存活的可能为５０％，10年为２０％。亦有人统计肿瘤重量小于５００g者，５年存活的可能比大于１０００g者高２倍。
    (四)肾癌的治疗方法对预后的影响自从完全医治性肾切除术在临床开展以后，患者的存活的可能较单纯性肾切除术有了显著的提高。
    在分离患肾以前先结扎肾蒂血管或在手术前先行肾动脉栓塞以防止手术时癌细胞的播散，对预后影响较大。淋巴结有转移时可能同时已有血行转移，因此淋巴结清除术是否能明显地增加存活的可能现在。
    对于有远处转移的肾癌现在还缺乏确实有效的治疗方法。但肾癌是一种容易诱发免疫力的肿瘤，因此许多肿瘤专家正在努力研究促进这种免疫反应的尝试。因肾癌在初诊时约有１／３的病人已有远处转移，在手术后约有1/2病人在一定时间内将出现转移，因此寻找有效的化学、免疫等辅助诊疗理念，对改善肾癌的预后，显然是一个非常迫切的问题。