到目前为止，我们已经对肾癌有了比较深的认识，所以，怎么预防肾癌？有了更多的办法来预防肾癌的发生。并且也有了更多有效的治疗方法。但是，一些人类的主要癌症如肺癌、肝癌、食管癌、肾癌的发病的可能及死亡人数仍居高不下，尽管目前科学家认为在下个世纪前10年人类对癌的治疗将有重大的突破，但即使如此，科学家认为也不能指望有一种简单和一劳永逸的方法来根除癌症。因此，从现在做以我做起，肾癌的防治必须认识到重要性，我们要坚决做到早预防，早发现，早治疗。
    随着人类对癌这一顽症认识的不断深化、逐渐意识到癌的预防是抗击癌症很有效的武器。许多科学研究及有效控制活动表明，癌症是可以避免的。1/3癌症可以预防。1/3癌症如能及早诊断，则可能治疗。合理而有效的姑息治疗可使剩余1/3癌症病人的生存质量得到改善。当今世界对我们传统的习惯提出了很多挑战，已出现的新的健康观点需要不断认识。个人、家庭及至社区比以往更有责任帮助自己和他人防患疾病，改善生活方式和环境以促进健康。政府必须采取适当措施，以支持个人、家庭及社区的活动。只有将肿瘤预防与控制纳入到人们日常生活及工作议事日程中，才能真正起预防作用。
    癌症预防的目的，就是降低癌症的发生的可能和死亡人数。为了达到这一目的，可通过下列几种预防措施：一级预防、二级预防、三级预防和化学预防等。
    吸烟者如何预防患肾癌
    有研究显示，吸烟者患肾癌的危险是不吸烟者的两倍，而且男性烟民患肾癌的机会比女性烟民高近1倍。吸烟时间越久、吸烟量越大危险性越高。
    要预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，水是很好的预防“药物”。吸烟者容易患肾癌是因为烟草中多种有毒物质对肾小管和集合管长期慢性刺激，导致细胞内基因突变所致，多饮水可以降低毒素的有效浓度。
    多吃香蕉胡萝卜
    饮食和环境因素等也和肾癌发生有关。要少吃高脂肪、高热量食物，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大，患病可能越小。有研究显示，每天吃6～8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%～65%的患病风险。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质，这种物质具有很强的抑制肿瘤形成的功能。
    40岁以上男性要定期体检
    肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现，如果出现腰痛、血尿、肿块等症状，多数患者病情已发展到中晚期。因此，定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于40岁以上，尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性，每年体检一次尤为重要。
    B超是筛查肾癌很好的方法之一，可发现直径0.8厘米的肾肿瘤。B超发现异常者，应进行CT检查，CT可发现0.5厘米以上的肿瘤。
    每日一杯茶 肾癌风险可降低15%。
    据国外媒体报道，很新研究显示，喜欢喝咖啡和茶的人患上肾癌的机会可能会更低一些。每天喝一杯茶，患肾癌风险可降低15%。
    该发现是研究人员通过分析以前的13项研究结果总结出来的。他们发现，咖啡和茶可以保护饮用者免遭肾癌侵袭。但是，牛奶、苏打水和果汁似乎在这方面没有作用。在那些研究中，比起那些平均每天喝不到一杯咖啡的人来，每天喝3杯甚至更多咖啡的人患肾癌的可能性低了16%。每天只喝一杯茶的人比不喝茶的人患肾癌的可能性减少15%。
   《国际癌症杂志》刊登了这些发现。研究人员表示，尽管这项新研究并没有显示咖啡或茶直接降低肾癌危险的证据，但提出了这些饮料在对抗这种疾病上可能存在的好处。美国波士顿哈佛大学医学院的李政恩(音译)博士负责这项研究。他们解释，咖啡和茶的好处有很多，例如它们能增强人体对调节血糖的激素——胰岛素的敏感性。研究人员怀疑，随着时间的推移，胰岛素水平可能影响肾癌危险。他们指出，咖啡和茶还含有保护肾脏细胞免遭癌症损害的抗氧化剂化合物。
 

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。