预防乳腺癌的几种措施如下：

　　多摄取含有丰富纤维素的食品：女性应该多吃蔬菜、水果、谷类和豆类，这些都可以使我们吸收较多的纤维素，进而减少身体内导致乳腺癌的雌性激素，减少乳腺癌的发生。

　　少喝咖啡：由于现在生活压力的增大，很多女性会在加班熬夜时喝咖啡提神。咖啡、可可、巧克力中含有大量的黄嘌呤，可以促使良性乳腺增生，以至于引发乳腺癌。尤其是绝经前妇女，若是过量摄取这类食物，患乳腺癌的可能将会大大增加。

　　适当的运动：适当的运动可以减少肥胖，肥胖和体重的增加也可能是导致乳腺癌发生的因素。经常运动不仅可以增强体质，提高免疫力，还能够减少肥胖和体重的增加。经过统计，经常运动的女性，患乳腺癌的可能比不经常运动的女性低于百分之三十。

　　定期进行检查：女性朋友应该定期去医院进行进行检查，以此来预防乳腺癌的发生。这样才能及早发现问题，及早接受治疗。

　　除了要掌握以上“预防乳腺癌的几种措施”外，对于乳腺癌的治疗也是患者需要注意的。尤其是那么往往不能接受手术切除从而放弃治疗的患者。对此，王杏枝表示，其实不接受手术还是可以通过中医治疗乳腺癌的。

　　相较于临床上常见的手术、化疗、放疗等方式，王杏枝医师指出，中医治疗乳腺癌更具整体性。不只是局限于癌症病灶本身而是从患者全身出发考虑。不仅能纠正机体的某些失调，去除肿瘤的复发因素，减少转移的机会。尤其是中医指教中的代表“伟达四位一体抗癌健康诊疗理念”，其中重要的药疗，是以慈丹系类胶囊为主的靶向药物，对健康细胞的伤害比较小，一般不会因治疗本身的原因对体力产生新的破坏，在癌症好转的同时，体力也会逐渐得到恢复，逐步增强免疫力。推荐阅读：乳腺癌的治疗方法

　　以上就是对“预防乳腺癌的几种措施”的介绍。乳腺癌虽然能通过一定的预防措施达到降低复发可能的目的，但重要是，患者需要在日常生活中去亲身实践，而非只是一句口号而已，这才能让乳腺癌完全远离我们的生活。如果您还有什么不了解的地方，可以在线预约医师，将有医师为您解答。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。