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预防乳腺癌吃什么

来源:抗癌在线 作者:e医生 时间:2015-10-12 13:56:40 浏览次数: 20

  预防乳腺癌吃什么?健康是现代人的关注重点,而女性乳腺癌的发生,让女性面临着一个重大健康杀手,而随着生活的进步,人们对预防也有一定的认知,希望在生活中能够采取有效的措施,防止疾病的发生。北京伟达中医肿瘤医院王杏枝主任表示:预防乳腺癌,女性朋友在日常生活中可以选择一些抗癌食物,养成良好的生活习惯,能够有效的降低乳腺癌的发生。

  预防乳腺癌吃什么

  1、猕猴桃

  猕猴桃是生活中常见的一种水果,而人们想不到的是它可以帮助女性预防乳腺癌的发生,中医专家王杏枝主任指出:猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。

预防乳腺癌吃什么

  2、柑橘

  柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  3、山楂

  山楂的作用很多,我们常见的山楂食物有很多,冰糖葫芦、山楂片等等,但是有谁会想到它具有抗癌的效果呢?王杏枝主任介绍到:山楂能活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

  4、大枣

  大枣补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常吃大枣可以增强体质,预防乳腺癌。

  5、芒果

  女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

  北京伟达中医肿瘤医院王杏枝主任表示:并不是什么食物都有抗癌效果的,如果选择不当,还会增大乳腺癌疾病的发生,下面为乳房保健的3类食物:推荐阅读》》》》》》告诉你乳腺癌的八个症状

  1、肉类

  吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的可能相对较小。

  2、盐和快餐食品

  盐和其他含钠元素量高的食物,会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。

  3、咖啡和可乐

  过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。

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  预防乳腺癌吃什么?生活中有很多的食物是我们不了解的,但是以上所介绍的水果希望能够帮助女性防止乳腺癌的发生。北京伟达中医肿瘤医院王杏枝主任表示:得了乳腺癌应该及时治疗,早期治治疗结果果好,希望在预防的过程中也能做到及时察觉疾病存在,能够及时的发现,让女性得到更好的治疗。

* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。

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