乳腺癌是一种常见疾病，如果患有乳腺癌，不可以延误治疗。抗癌在线专家指出：治疗乳腺癌少不了饮食的护理，那么如何才能有效预防乳腺癌呢?

　　1、避免过度肥胖

　　过度肥胖和乳腺癌的发病的可能密切相关。女性如果身体过于肥胖，容易性早熟，为日后患有乳腺癌埋下祸根。肥胖女性因为脂肪堆积过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化之后贮存在脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。

　　2、不良生活习惯

　　很多女性朋友认为吸烟、喝酒比较“时髦”，经常去夜总会，通宵达旦地沉浸在灯红酒绿中，喜欢吃甜食，对粗粮、蔬菜不沾口。如果女性朋友选择过了30岁以后才结婚，而且生完孩子后不愿意母乳喂养，这些对身体健康影响都是非常不利的，让乳房失去了保护作用，从而导致乳腺癌来袭。

　　女性朋友在生活中要吃得健康，抽时间锻炼身体，尽量远离乳腺癌，做到防患于未然。在做好平时防范工作的同时，保持一颗良好、积极乐观的心态是非常重要的。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。