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乳腺癌病人如何克服恐惧心理?

来源:抗癌在线 作者:e医生 时间:2011-09-29 11:29:34 浏览次数: 20

    对众多女士来讲,很具有威胁性的病疾莫过于乳腺癌。看到媒体上的相关报道以及身边熟人患了乳腺癌的实例,一些女性总是显得惴惴不安,谈癌色变。有关专家认为,为了消除女性相关心理负担,正确了解乳腺疾病及相关知识是必须的,这样才能走出认知误区,快乐生活。
    乳腺癌大多数发生在中老年女性身上, 年轻女性不必惶惶不安,对乳腺癌的恐惧可造成内分泌系统改变,反而增加患病的可能。另外,要知道乳腺癌与乳腺疾病是两回事,并非所有的乳房异常都会致癌,常见的是良性疾病,其转化成乳腺癌的可能只有2%-4%,大多数可治疗。
    现在,乳腺癌及良性肿瘤真正的病因仍不清楚,有效的预防措施尚未找到,所以早期发现乳腺癌非常重要。早发现、早诊断、早治疗,可治疗乳腺癌,每年定期进行检查是治疗的预防措施。
    乳腺癌患者常见的心理特征及护理措施。
    ①恐惧:绝大多数患者知道自己患乳腺癌后,便认为自己的生命即将走到尽头,情绪异常紧张,表现为心神不宁,坐立不安,夜不能寐,不思饮食等。此时应向患者解释本病目前国内外的治疗进展,并向患者解释,只要保持良好的心理状态,积极配合医师进行有效的治疗,有很多患者是可以长期存活,使患者慢慢冷静下来,缓解恐惧心理,将希望寄托于治疗和健康过程。
    ②焦虑:由于疾病的检查、诊断、治疗等,患者及其家人到处求医问药,担心高额的医疗费用,担心家庭、孩子、父母及工作、学习等,患者整天处于激烈的思想斗争中,表现为整天忧心忡忡,情绪低落,唉声叹气,惶恐不安,静坐不能,噩梦易醒等。因此应主动与患者交流与沟通,介绍相关的疾病知识和治疗情况,关心、同情、支持患者,以增加其安全感,减轻压力负荷。并指导患者进行肌肉放松锻炼,运动、静坐、深呼吸、听轻音乐、看电视节目等,以减轻紧张、焦虑和躯体不适症状,使心理状态恢复相对平静。
    ③悲观:有的患者对所患疾病不能正确理解,怨天尤人,认为自己从此就失去了正常人的生活,周围的一切对自己都失去意义,表现为心情压抑、郁闷、沮丧,对生活缺乏兴趣,失去信心、精神疲惫等。因此,应主动接近患者,与其交谈患者感兴趣的人和事,引导患者选择妥协、逃避的方法,不过多地想有关疾病的问题。把注意力转向外界,参加有意义的活动,如自己喜欢的娱乐活动,体育运动,如散步、健身操、太极拳、骑车、游泳等,鼓励患者发展正向的、积极的、完整的生活理念,去除非理性观念。
    ④自卑:多见于手术后的患者,认为手术切除乳房遗留下的瘢痕等损毁r女性特有的胸部特征,害怕给丈夫造成不良刺激而因此自己被远离,害怕被他人歧视、嘲笑等。因此终日闭门不出,愁眉不展、缄默不语、不愿会友、害怕见人等。此时,应对患者表示同情、理解,并引导患者正确面对现实,指导患者佩带义乳予以修饰,为患者介绍心理状态良好的同病患者,使其交流、相互理解、相互支持,共同探讨健康的有关问题。引导其参加抗癌明显俱乐部,使其压力和不良情绪得到释放,找到现实中自己的位置,进行完整的角色转换。
    ⑤绝望:有的患者因术后复发,肿瘤发生远处转移,治治疗结果果不很理想,身体状况日渐下降而产生绝望心理。表现对身边一切事物不感兴趣,漠不关心,对生活完全失去信心。因此而拒绝治疗,拒绝进食,情绪极度低沉,不与任何人交流等。此时应主动热情地关心患者,帮助其梳理一下头发、按摩一下肢体、整理一下衣服等,都能使患者感到温暖,感到别人的关心和尊重。借此向患者说明心理因素对疾病的影响,只要振作精神,积极配合治疗,可以减轻身体不适,减轻疼痛。鼓励患者正确面对人生,调动机体的潜存力量,与疾病抗争,相信奇迹会发生。同时为患者提供生活的模板,如某抗癌明星的事迹等,使患者增强生的希望,重新设计人生,设计未来,在与病魔斗争中开始新的生活。
    在我国古代医学家就已经注意到精神因素在肿瘤和其他疾病发生、发展过程中的作用。七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)的太过或不及均可导致人体内气血运行的紊乱,如怒则气上,思则气结,恐则气下等。
    古代医学家也早就指出乳腺癌发病与妇女长时间的情志不遂、抑郁心情有关。当病人在确诊为癌症之后,恐惧、思虑、愤怒、悲伤以致丧失信心,忧虑终日,这些如不及时加以纠正,势必严重影响治治疗结果果。在临床工作中,我们看到在同样的医疗条件下,一些病人“想得开”,有着与疾病作斗争的坚强意志,往往其治疗结果要比那些被癌症吓得不知所措的病人要好得多。如果精神上被摧垮,即使再好的治疗也是枉然。
    当然,正确及时地诊断和治疗,在取得较好治疗结果的情况下,又会反过来使病人对健康充满信心,增强斗志。情绪既可“致癌”,亦可“治癌”。 
    癌症病人很忌恐惧症。在心理上,由于对癌症的无知,常把癌症当作“不治之症”、“绝症”,“死缓的宣判”等,因而产生恐惧心理。一听说自己患了癌症,就认为“一切都完了”,等待死亡的来临,消极悲观。这样的病人常常不再认真求医,也不愿好好配合治疗,往往得不到好的治疗结果。产生恐惧的原因主要是对“癌症难治”听说得较多,而对治的病例却知道得很少,另一方面对医学治疗癌症的进步和发展了解得不多。
    此外,对治疗方法可能引起的损害和痛苦产生恐惧,如害怕乳腺切除后影响美观,害怕化疗脱发、害怕放疗不良反应等。如果能振作精神,面对现实,相信科学,坚强地迎接各种挑战,则恐惧的心理就会大大减少,并会采取更加积极的态度去接受由疾病和治疗所带来的种种反应。

* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。

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