患有乳腺癌，不仅让女性朋友身体健康发生变化，还会给女性的完美形象造成一定损害，女性朋友都害怕自己患有乳腺癌。肿瘤专家总结一些常识，希望可以帮助女性朋友远离乳腺癌，教女性朋友轻松对付乳腺癌。

　　绿茶

　　茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。茶叶是中国人很为独特的饮食元素，也是世界公认的很健康饮料之一。

　　猕猴桃

　　所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。

　　大豆

　　科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。

　　芒果

　　柑橘类水果都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。

　　女性朋友在日常生活中不妨多喝绿茶、多吃猕猴桃、多吃大豆、芒果等，从而减少患有乳腺癌的可能性，更好地呵护身体健康，从而减少给身体带来的伤害。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。