从女性朋友的身体发育情况来看，身体状况将会随着年龄的增加而发生较大的改变。作为女性朋友，您了解自己的身体情况吗?您知道如何呵护自己的胸部吗?下面同肿瘤专家一起来了解下女性胸部护理须知。

　　调理饮食

　　女性朋友平时要注意饮食调理，多吃水果、蔬菜、精肉、海事、五谷杂粮，少吃高脂肪、高动物蛋白的食物，不喝含酒精及咖啡因的饮料。女性朋友一定要小心谨慎对待，否则会给身体带来严重影响。

　　正确佩戴乳罩

　　正确佩戴乳罩可以让自己的身材更加完美，但如果过紧，则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾病。专家建议佩戴时间不要过长，要及时将内衣取下，以保证血液流通，减少乳腺癌的发生。

　　做好避孕

　　正常的孕育生命是一个生理过程，很多人因为意外怀孕，无痛人流而打乱了人体的生理节律，有可能诱发乳腺癌。正常和谐的性生活是对内分泌的一种调节，一定要做好避孕措施，减少患有乳腺癌的可能性。

　　注意情绪调节

　　人们生活节奏的加快，使女性朋友的精神长期处于应激的紧张状态，会导致内分泌紊乱，从而使乳房发病，女性朋友要注意保持乐观积极的心态，及时摆脱不良情绪。

　　充分哺乳的女性，其乳腺会得到良好的发育，可大大减少乳腺疾病的发生机会。女性朋友为了身体健康，为了下一代的健康成长，一定要坚持母乳喂养，从而减少疾病恶化的可能性，减少对胸部造成的伤害。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。