很多女性朋友对于乳腺癌都是“又怕又恨”，害怕自己哪天会患有乳腺癌，恨为什么女性朋友会患有乳腺癌。肿瘤专家表示：如果能够在早期发现乳腺癌，治治疗结果果是很乐观的。一定要注意乳腺癌的蛛丝马迹，提醒女性朋友防范于未然。

　　月经初潮小于12岁，绝经年龄大于55岁的人群;仅生育一胎且生产时年龄高于35岁，或终身未育的人群;一侧患乳腺癌，或者曾经做过乳房手术的人群;绝经后肥胖，更年期接受过激素替代诊疗理念以及有乳腺癌家族史的人群;另外，长期在高强度压力下生活也是导致乳腺癌发生的高危因素。

　　每年都进行乳腺癌的早期筛查，30多岁的女性可以1—2年检查一次，40岁以上的女性建议每年检查一次。检查项目可以是B超或钼靶检查，除了定期到医院体检之外，专家建议女性朋友每月进行自检。主要包括仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块等。

　　“应对乳腺癌，一定要有健康的生活习惯和态度。”

　　要想远离乳腺癌，首先，要保持愉快的心情，情绪不好会影响人身体的多个系统。其次，还应加强锻炼，每天进行半小时的散步、骑车、跳舞等运动。运动能让人产生愉悦感，有助于保持身体健康。此外，还要注意控制体重，均衡营养，每天至少吃500克果蔬。

　　如何早期发现乳腺癌的存在，如何减少给身体带来的伤害。希望肿瘤专家能够有所了解，更好地呵护自己的身体健康，让自己更好地孕育下一代。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。