现在因为工作方式的改变，生活节奏变得越来越高，但是我们的身体对这样的节奏却越来越不适应。现代社会的生活形态可以说是文明的进步，物质丰富导致人们的饮食方式也有了很大的改变。这样的饮食和生活方式导致很多疾病的发生，尤其是恶性肿瘤。

　　骨膜肉瘤最重要的诱因之一就是饮食不当，简单说就是吃的太好运动的太少了!饮食过于精细或膳食纤维摄取不足、食物中过量的色素、防腐剂和其它有害添加剂或使胃肠蠕动变缓、或让身体吸收了太多的毒素。

　　预防骨膜 肉瘤的饮食注意：

　　注意营养，饮食方面要每天食用水果蔬菜，适当控制脂肪含量高的食物，均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。多进食高钙食品，以确保骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，含钙多的食物。如：薯干、薯粉、面包;香菜、雪里蕻、油菜;海产品，如海带、海蜇、海参、紫菜、虾米等。

　　预防骨肉瘤可食用的食物：

　　1、莴笋：芦笋中含有丰富的抗癌元素硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。

　　2、冬瓜：冬瓜是属于膳食纤维类食物，具有促进肠道对营养物质的吸收，消食，促进食欲的作用，有利于患者的恢复。

　　3、牛奶：牛奶富含优质蛋白质营养物质，以及人体必需的矿物质元素，有利于肠道营养物质的吸收，增强免疫力，增强抗病能力，有利于身体的恢复。

　　中医中药应对骨膜肉瘤，主要采取辨证与辨病相联合，扶正与祛邪相结合的办法。骨膜肉瘤健康成败的要害之一，是准确处置好全身与局部的关系，及扶正与祛邪的关系。因此骨膜肉瘤中医治疗进程中要将中药治疗和骨膜肉瘤饮食调理结合起来，采取辨证与辨病相联合，扶正与祛邪相结合的办法，掌握正确的药方，对症治疗。

　　其实很多的粗粮对骨膜肉瘤有很好的预防作用，因为粗粮不但是我们比较常见的食物，而且里面所含有的纤维是非常丰富的，可减少有毒物质的吸收和癌物质对身体的刺激，在一定意义上是能减少骨膜肉瘤的发病。虽然粗粮能够预防很多疾病，但是大家在日常生活中还是要注意饮食的多样性，合理的搭配食物才是最重要的。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。