不良饮食习惯会导致男性朋友患有前列腺癌，要想降低此病给身体健康带来的伤害，就要从饮食细节开始做起，那么如何饮食才有助于前列腺癌的预防呢?怎样可以减少给身体带来的伤害呢?

　　多吃豆类

　　抗癌在线专家指出：要想预防前列腺癌的发生，就要多吃豆类，大豆中的异黄酮可降低雄性激素，并抑制和杀死癌细胞，是前列腺癌预防的必备之品。男性朋友不妨多吃豆腐、豆浆等，能有效预防前列腺癌的发生。

　　多吃蔬菜

　　在人们日常饮食中，要多增加新鲜的蔬菜和水果，新鲜蔬菜中含有丰富的维生素，可以有效预防前列腺癌的发生，如：菜花、西兰花等，这对身体健康影响是非常重要的。

　　养成饮茶习惯

　　茶叶具有防癌、抗癌的功效，前列腺癌饮茶尤其以绿花为有效。养成良好的饮茶习惯，有效预防前列腺癌的发生，这是预防前列腺癌的重要手段。

　　适当进行体育锻炼

　　现在人们整天坐在办公室内，缺少锻炼，导致患有前列腺癌的可能性增加。要想预防前列腺癌的发生，不妨适当进行体育锻炼，有效捍卫自己的身体健康。

　　保持良好的饮食习惯，预防前列腺癌的发生，控制自己的饮食，做到少食多餐，定时定量进餐，远离前列腺癌的威胁。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。