预防前列腺癌提高自身免疫力的方法

　　前列腺癌的预防除了减少病毒感染和定期检查之外，我们还需要在日常的生活中做一些具体但是十分有效的事情。下面北京伟达中医肿瘤医院副主任医师王杏枝就为我们详细解读一下，预防前列腺癌提高自身免疫力的方法，这样大家在日常生活中就能够积极的面对自身健康，保护好自己。

　　今天我们就来了解一下，预防前列腺癌提高自身免疫力的方法：

　　预防前列腺癌可以改变的危险因素：

　　(1) 饮食：一些研究显示，经常食用含有高动物脂肪食物的男性也是前列腺癌的易发人群，因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸。从32个国家的研究结果发现，前列腺癌死亡人数与总脂肪摄入量有关。而平时饮食中富含蔬菜和水果的人患病概比例较低

　　(2) 雄激素水平：体内雄激素水平高也是前列腺癌的可能诱因之一。雄激素可以促进前列腺癌的生长中国居民前列腺癌患病的增加与人口老龄化、生活水平提高、饮食结构变化以及环境污染有关。研究结果表明：吸烟、饮酒、离婚或丧偶，以及经常饮牛奶、多吃蛋类和猪肉是中国人患前列腺癌的主要危险因素。

　　预防前列腺癌提高自身免疫力：

　　1、水果和蔬菜及低脂饮食可能有助于降低患前列腺癌的危险。这些健康食物包括大豆(豆腐和豆奶)、西红柿、石榴、绿茶、红葡萄、草莓、蓝莓、豌豆、西瓜、迷迭香、大蒜和柑橘等。推荐阅读：红酒可以有效预防前列腺癌

　　2、矿物质对人体的生长和正常的机体运作有非常重要的作用。比如说硒是一种重要的抗氧化剂，科学家发现它有抗癌作用，所以可以适当增加摄入。膳食中硒主要存在于动物肝脏、海产品、整粒的谷类、牛奶和奶制品、蘑菇、大蒜和芦笋等食品中，推荐每天摄入100～200微克。

　　平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致前列腺癌的因素。虽说男性都有患前列腺癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离前列腺癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。治疗前列腺癌伟达四位一体抗癌健康诊疗理念可有效预防疾病恶化，尤其是对晚期的患者更重要。