皮肤癌在我国的发病的可能很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。除恶性黑色素瘤以外的皮肤恶性肿瘤发病的可能为1.53/10万。预防皮肤癌的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防皮肤癌的有效途径。     预防皮肤癌的秘诀
    1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的皮肤癌将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
    2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
    3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的皮肤癌诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
    4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
    5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患皮肤癌。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种皮肤癌疾病远离自己。
    6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
    7、不要过频洗澡，很新研究表明过频洗澡也会导致皮肤癌（先皮肤出现红肿即皮肤炎，皮肤炎诱发皮肤癌），这不是危言耸听，这有事实依据，专家建议一周三天洗一次澡就足够了，而且搓揉力度要舒适，身上有些污垢不会影响健康，甚至会起到保护作用，这在炎热地带是很有帮助的。
    癌症的中西医结合治疗其特色之处在于，从数百验方单方中，用现代科技手段筛选出具有抗肿瘤作用的中草药。根据不同肿瘤，不同病种病期辩证施治，灵活运用活血化瘀，软坚散结，清热解毒，扶正固本等中医理论，地发挥中医整体治疗的优势，使术后患者能增强体质提高免疫功能；完全医治性放化疗患者能减轻或消除不良反应，增强治疗结果，晚期患者能减轻痛苦，延长寿命。
    中医认为，皮肤癌主要是长期曝晒。具体方法如下：
    1、涂防晒霜 很好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数（SPF），系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。
    2、衣服遮挡 即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服，等等。
    3、饮食防范 维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预及皮肤癌。
    附一些小常识：
    饭后喝茶，是很多老年人的习惯，茶在中国已有悠久的历史，常喝茶不仅尤以身体长寿，还能达到防癌效果。美国新罕布什尔州达特茅斯医学院临床研究职员很新临床研究找到，天天喝几杯茶可以减少患两种广泛皮肤癌的危险。该学院的朱迪·里斯领导的科研小组在临床研究了２２００名成年人的肿瘤饮食习惯和健康状态以后找到，喝茶的人患鳞状癌肿瘤细胞癌和基底癌肿瘤细胞癌这两种广泛皮肤癌的危险较小。天天喝茶一杯以上的人，患这两种癌的有可能性比不喝茶的人低２０％至３０％。
    茶里有一种名为ＥＧＣＧ的抗氧化剂，能限制紫外线辐射对皮肤的损害。在几十年一直喝茶、且天天至少喝两杯茶的人身上，这种综合治疗结果更加明显。并不意味着只要喝茶就不用防晒。没有证据表明，喝茶可下降多次晒得皮肤发痛的人患皮肤癌的危险。
    热柠檬茶可预防皮肤癌
    美国科学研究人员发现，饮用热的柠檬茶有助防止皮肤癌。科学家是在研究过450个接受调查的人的个案后作出以上结论的。在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。科学家在调查过程中研究过这400多人的饮茶习惯。
    科学家发现，有皮肤癌的人所饮的热茶比较其他接受调查的人为少。研究人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞癌的机会减少约70%。不过，调查发现，饮用没有加上果皮的红茶的人患上皮肤癌的机会只减少40%左右。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。