很多人在卵巢癌刚发病的时候并不知情，往往等到发现病情的时候都已经到了中晚期了，这对疾病的治疗会造成很多的困难，卵巢癌是一种可怕的癌症，在生活中要如何预防卵巢癌的出现，在生活中很多的女性朋友都不知道如何去预防，以致患病在不断增加。下面就于卵巢癌预防相关常识介绍。

　　1、多运动。适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以运动对疾病的预防还是非常有效的。

　　2、均衡饮食，少食脂肪。过多的摄入脂肪类的食物对疾病的发生有着严重的推动作用，每天适量的摄取脂肪，能够降低患病。均衡的营养也是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养，并且能够降低心脏病的发生。少吃脂肪类的食物，多补钙，对疾病的预防是非常重要的。

　　3、保持碱性体质。保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行预防。这些都是卵巢癌的日常预防注意要点。

　　中医治疗对症下药、辩证论治来增强人体的抗病能力,使患者身体达到较好状态,通过增强免疫功能的作用,改善机体内部的防御机制,抑制病情,防止肿瘤的复 发与转移，减轻癌症病痛，防止复发转移，提高生活质量，实现带瘤生存。

　　疾病的出现总会让我们措手不及，来不及躲闪，所以要想远离疾病的伤害就是做好疾病的预防工作，同时也要做好护理工作，这样才能让自己远离卵巢癌的危害。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。