卵巢囊肿多数是良性，早期症状不明显，一般患者多会出现月经失调，持续性痛经等症状，但容易被忽视。而一旦发生恶变，不仅增加了治疗的难度，而且预后也较差。对于疾病的预防也是越来越重视了，要做好相的的预防工作，下面我们一起来了解一下预防卵巢癌的方法。

　　1、少吃高脂、高油饮食

　　大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，它们大多是饱和脂肪酸，易诱发卵巢癌变。另外，油炸食品也是癌症的诱因，特别是煎鸡蛋。

　　2、适量饮用咖啡、绿茶

　　咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质，它可以减少癌症的发生。

　　3、注意摄取钙质

　　钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。

　　4、不要使用爽身粉

　　爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌变。

　　中医有很强的整体观念，往往能从患者全身的特点加以考虑，而不只是局限在癌症病灶本身。中医调理能纠正机体的某些失调，去除肿瘤的复发因素，减少转移的机会;其次，中药对健康细胞的伤害比较小，一般不会因治疗本身的原因对体力产生新的破坏，在癌症好转的同时，体力也会逐渐得到恢复，逐步增强免疫力。

　　生活中的小细节对于预防卵巢癌有很大的作用，很多人在生活中有很多不良的生活习惯，殊不知这些是会影响我们的身体健康的，不要让疾病伤害我们的身体。便秘或腹泻、经常疲劳、经常腹痛、或体重下降、食欲不振等。就要提高警惕，及时到相关医院进行诊断。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。