女性朋友养成良好的生活习惯对卵巢癌的预防非常重要。要加强自身的护理工作，同时要了解一些疾病的相关知识。可以有效的杜绝和预防卵巢癌的发生。

　　1、多运动。日常生活中适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。

　　2、均衡饮食，少食脂肪。在日常饮食过程中，过多的摄入脂肪类的食物，对疾病的发生有着严重的推动作用，每天适量的摄取脂肪，能够降低患病。均衡的营养也是非常重要的，新鲜的蔬果，纤维类的食物，都能够向体内补充营养，并且能够降低心脏病的发生。少吃脂肪类的食物，多补钙，对疾病的预防是非常重要的。

　　3、保持碱性体质。我们都知道，能够保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行有效的预防，一旦出现癌症的现象，身体就会处于酸性体质，造成的危害是非常严重的。规律的作息时间，均衡的膳食计划，以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性，并且能够对疾病进行有效的预防。这些都是卵巢癌的日常预防注意要点。

　　中医辨证治疗，既能杀癌抑癌，起到短期抗癌效果，同时还能补益身体，平衡阴阳，增强机体免疫力，有 效抑制癌的发展。

　　中医有很强的整体观念，往往能从患者全身的特点加以考虑，而不只是局限在癌症病灶本身。中医调理能 纠正机体的某些失调，去除肿瘤的复发因素，减少转移的机会;其次，中药对健康细胞的伤害比较小，一般不会因 治疗本身的原因对体力产生新的破坏，在癌症好转的同时，体力也会逐渐得到恢复，逐步增强免疫力。

　　日常生活当中患者要养成良好的生活习惯，要不定期进行妇科体检。同时要增加体能锻炼，预防疾病的发生。同时如果发现有疾病的出现，要及时治疗，不要等到病情的转移和复发。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。