预防卵巢癌怎样做比较好,以下是详细介绍:
1、适当地饮茶,对预防卵巢癌有帮助
与那些从不喝茶的人相比,每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时,如果每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶,都有同样的效果,都可以防癌。
2、卵巢保养按摩手法,可以保养卵巢
按摩手法:女性在沐浴清洁后,取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压,要在上腹部加强横膈膜,而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,使卵巢吸收加强。
3、补充富含钙的食品,预防卵巢癌
摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生降低。因此,建议女性要补充富含钙的食品,如乳类与乳制品,芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜,豆类与豆制品,鱼、虾、蟹类与海产品,柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。推荐阅读:卵巢癌发病人群有什么特点
北京伟达中医肿瘤医院常务副院长副主任医师郑伟鸿指出:卵巢癌早期多数是需要手术治疗的,但是术后也有复发和转移的可能。对于预防卵巢癌的复发转移,西医没有特别有效的措施,而中医伟达四位一体抗癌健康诊疗理念通过整体调节,标本兼治,消除机体内癌细胞的生存环境,可以有效地起到预防复发转移的作用,可以作为癌症健康治疗的主要手段之一。
我们知道调整饮食结构也是预防卵巢癌的主要措施之一,在饮食方面,平时多吃维生素含量丰富的蔬菜,水果及其它一些有助于抗癌的食物,如海带、洋葱、蘑菇,以及适当补充胡萝卜素和维生素C,适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等。所以大家一定要注意饮食结构的调整,对预防卵巢癌疾病是非常有好处的。
* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。
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