卵巢癌预防有哪些方法?很多女性大声疾呼“预防卵巢癌”，但也仅仅是将其作为一个口号，生活中还是没有一丝改变。北京伟达中医肿瘤医院的王杏枝表示，令人感到讽刺的是，往往越将预防口号挂在嘴边的人，越不愿意真正预防，患病的可能也越大。那么面对卵巢癌我们应该怎么办呢?“再好的治疗也比不上你做好预防工作，预防脑肿瘤从改变生活习惯做起”王杏枝医师说。

　　卵巢癌预防有哪些方法具体介绍如下：

　　1、好的饮食习惯：预防胃癌就必须要养成好的生活习惯，若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定关系。少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物，因为盐腌食品均含有较多的盐，有损胃粘膜的完整性，同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。

　　2、多摄入含有叶酸的食物：叶酸中含有大量的水溶性维生素B，而这种物质可以大大的降低罹患卵巢癌可能。在绿色蔬菜、柑橘和全谷物的食物中都含有大量的叶酸，因此女性朋友可多吃这一类的食物。

　　3、养成健康的生活习惯：在生活中，睡眠时间的规律和饮食方面的规律都会有效的保护女性的卵巢健康。因此对于女性朋友来说，想要有效的预防卵巢癌，养成一个健康的生活习惯是非常重要的。

　　4、戒烟限酒：抽烟不仅会损害女性肺部的健康，它还会影响卵巢的健康。因此在生活中，进行戒烟限酒是非常重要的。并且大量的喝酒还会造成女性内分泌失调和卵巢发生萎缩。

　　除了上述“卵巢癌预防有哪些方法”外，我们要注意劳逸结合，不要过度疲劳。因为压力是重要的癌症诱因。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。由郑伟达教授创造的“伟达四位一体抗癌健康诊疗理念”讲究体疗，通过运动减压，也是为了达到预防脑肿瘤的一种措施。推荐阅读：预防卵 巢癌的几种措施

　　王杏枝医师表示，伟达四位一体抗癌健康诊疗理念是将中医整体观念与辨证论治在临床治疗中的具体化，是健康诊疗理念独立性与整体性的完美结合发挥药物更高治疗结果、提高患者生存质量，使身体进入有效健康状态。

　　以上就是对“卵巢癌预防有哪些方法”的介绍，卵巢癌是一种严重影响女性生活的疾病，专家提示，在日常生活中一定要及时做好疾病预防，避免肿瘤疾病打扰。如果周围有朋友不幸遭遇胃癌，这里建议您来院咨询，这里的肿瘤专家将为您解答。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。