现代人们的生活越来越好，人们对生活和饮食有了更高的追求，不仅仅是要填饱肚子，更多的还要追求健康饮食。那么，吃什么能有效预防卵巢癌呢?抗癌在线专家为广大患者朋友介绍如下，希望可以帮到更多患者朋友。

　　想要预防卵巢癌的发生，要从营养的角度来了解日常饮食，营养均衡才能保证身体健康。不妨每天补充各种营养，补充维生素，抗癌在线专家指出：维生素有很好的预防卵巢癌的效果，可以保护细胞免受自由基的损害，从而保护女性身体健康。

　　在日常饮食中，哪些食物对女性身体好呢?吃什么可以预防卵巢癌的发生呢?

　　维生素A：

　　维生素A能有效预防卵巢癌，对女性皮肤和内分泌调理也十分有益，生活中常见的有：橙子、鸡蛋、南瓜等。

　　维生素C：

　　日常生活中富含维生素C的食物特别多，可以抑制病毒给身体造成的伤害，可以增强免疫，女性朋友可以多吃一些白萝卜、土豆和油菜等新鲜蔬菜，防止患有卵巢癌，降低卵巢癌的发病的可能。

　　叶酸：

　　适量摄入叶酸，可以为人体提供丰富的叶酸，可以有效预防卵巢癌。

　　胡萝卜素：

　　日常生活中多吃一些胡萝卜素，有助于抵制卵巢癌的生长。

　　如果想要对抗卵巢癌，在日常生活中不妨多吃豆制品、蛋白质，这些食物对身体是有益无害的。在日益丰富的今天，身体健康才是很重要的。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。