卵巢癌，一种恶性肿瘤，严重影响女性朋友的身体健康，那么预防卵巢癌要注意哪些生活习惯呢?怎样可以降低卵巢癌的发病的可能呢?

　　1、生活要规律

　　卵巢癌比较青睐于生活不规律的人，如果彻夜不眠、夜不归宿等，都会加重体质酸化，容易患有卵巢癌。要想预防卵巢癌，要养成良好的生活习惯，使各种疾病远离自己。

　　2、不要食用被污染的食物

　　为了能够有效预防卵巢癌的发生，女性朋友不要食用被污染的食物，切记病从口入，一定要提高警惕，预防卵巢癌的发生。

　　3、不要过多地吃咸而辣的食物

　　预防卵巢癌不要吃过热、过冷、变质的食物。人们一定要保持良好的精神状态，用乐观积极的心态面对生活，防止各种疾病来袭。

　　4、加强体育锻炼，增强体质

　　预防卵巢癌，不妨多在阳光下运动，可以将汗排出体外，避免形成酸性体质。

　　在生活中要做好预防卵巢癌的工作，同时也要注意生活细节，摒弃不良生活习惯，杜绝卵巢癌的发生，给身体多一重保障。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。