卵巢癌作为一种常见的恶性肿瘤，严重影响着广大女性朋友的身体健康。预防卵巢癌的发生，可以减少给身体带来的伤害，那么预防卵巢癌要注意哪些生活细节呢?怎样可以保障自己的身体健康呢?

　　1、生活要规律

　　生活不规律的女性朋友会加重体质酸化，容易导致患有卵巢癌。女性朋友想要降低卵巢癌的发病的可能，不妨养成良好的生活习惯，使各种疾病远离自己。

　　2、不要食用被污染的食物

　　社会的快速发展，导致人们赖以生存的环境遭到严重破坏，被污染的水、农作物等，都会给身体健康带来影响。预防卵巢癌，不要食用被污染的食物，切记病从口入，多吃一些绿色有机食品。

　　3、刺激食品

　　预防卵巢癌的发生，不要吃过咸或过辣，过热、过冷及变质的食品。要时刻保持良好的精神状态，减少卵巢癌的发病的可能。

　　4、加强体育锻炼

　　不妨在生活和工作之余，多参加体育锻炼，增强体质，多出汗，避免形成酸性体质。

　　5、良好的心态

　　良好的心态对于女性朋友来说是非常重要的。在生活中要保持良好的心态面对生活、工作中的压力，注意劳逸结合，否则会导致身体质量下降，会导致卵巢癌趁虚而入。

　　希望广大女性朋友在不断忙碌的同时，不忘保护自己的身体健康，一旦患有卵巢癌就要及时接受治疗，避免导致失去宝贵的生命。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。