卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一，其发生的可能仅低于宫颈癌、子宫内膜癌，在妇科恶性肿瘤中占第三位。时至今日，卵巢癌已成为危害女性健康的重大疾病之一，它给患者及其家人带来的困扰和痛苦，令人不忍卒读。由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子，也不易被人发觉。为了预防这一疾病的蔓延，广大朋女性朋友应该懂得卵巢癌的预防方法，要治疗卵巢癌。

　　卵巢癌的预防方法

　　１、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　２、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ＯＫ、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　３、卵巢癌的预防需要卵巢癌患者养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，５年之后，世界上的癌症将减少１／３；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　４、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　５、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　以上就是北京伟达中医肿瘤医院的专家对卵巢癌预防方法的一些建议，希望广大的卵巢癌患者的朋友能够对卵巢癌的预防方法加以关注。如果您的身体出现了卵巢癌的类似症状，千万不要讳疾忌医，应及时去正规医院就诊，以免延误病情，造成无法挽回的恶果。若您还有其他需要疑问的，请点击在线预约或者拨打我院的电话０１０－６７３６６１２０进行咨询，我们将诚心诚意的为您服务，让患者早日脱离癌症的挣扎，祝您早日健康！

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。