卵巢癌是一种非常严重的恶性肿瘤病疾，它对女性的危害极大，卵巢癌严重者随时都有生命危险，所以为了使卵巢癌带给患者的危害降到很低，患者除了积极配合医生的治疗外，还要学会如如何自我保健。
    卵巢癌不但要手术、要化疗，还要做放射治疗，照射盆腔和腹部。再如，关于化疗问题，不少卵巢癌患者术后化疗要较其他部位的癌肿者应用时间更长，甚至强度更高。化学治疗以静脉用药为主，而卵巢癌则不但要用静脉化疗，还常要用腹腔化疗，把化疗药物注入腹腔中。
    手术后需做化疗，别的癌肿在化疗以后治疗也就完成了，而卵巢癌则不然，尽管化疗以后一切检查都属正常，有时也需"二探手术"，这就是卵巢癌的特殊性。当然，是否行"二探手术"，需要由医生根据病情来决定。这些治疗之所以如此都是为了提高效果。这样做来，治疗的时间也就相当长。所以，卵巢癌病人务必要有长期治疗的思想准备。
    卵巢癌治疗提前发现是关键，专家提醒，卵巢癌治疗后自我保健更不可忽视，卵巢癌治疗后自我保健措施应科学，合理，下面专家解析卵巢癌治疗后需清楚的如何自我保健?以帮助患者作好卵巢癌术后保健工作！
    卵巢癌是妇女第五大"杀手"，卵巢癌致死的妇女占癌症致死妇女总人数的6%。卵巢癌因其在早期阶段难以检测，又被称为"沉默杀手"。卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤。临床上可出现下腹不适、腹痛、腹部肿块、月经紊乱、压迫等症状。 卵巢癌有起病隐匿，早期不易发现，易转移，预后差等特点。
    卵巢癌治疗后自我保健工作如下:
    1、防副作用不轻松
    卵巢癌需要经过相当长时期的治疗，而治疗期间、治疗后都有可能产生一些副作用或者并发症。那么，从病人自身来讲，怎么知道有没有出现副作用或者并发症呢?主要看自己的症状。当然，在定期随访中医生也会发现，但从自己来讲，主要是看症状。 常见的副作用或者并发症的症状，有恶心、呕吐，这在化疗期间是很常见的，很快就会过去。但是，不在化疗期间，而且症状逐渐加剧，就要考虑是不是放射治疗或手术，特别是"二探手术"引起的肠粘连、肠梗阻。此外，如在健康期逐渐出现腹泻，并且加剧，也要想到并发症的可能。膀胱炎症、尿血也常和治疗有关，也要注意。至于白细胞等血细胞的降低和化疗有关，但自己不一定知道，只能通过验血查出。 当然，还可有其他不少症状。不管怎样，有这些症状，都要到医院去检查，明确是副作用还是因癌肿而引起的，并作及时的治疗。
    2、长期治疗不松懈
    卵巢癌是妇科肿瘤中的常见癌肿，它的发病在近年有上升的势头，很需要重视。卵巢癌病人特别要有长期治疗的思想准备，为什么呢?因为治疗的长短和效果有关。 例如，很多其他癌肿常常只要开一次刀就可以了，而卵巢癌常需第二次手术，叫做"二探手术"。卵巢癌的第一次手术有一个专用名称，叫做"癌细胞减灭术"，表明它的尽量完全性。手术后需做化疗，别的癌肿在化疗以后治疗也就完成了，而卵巢癌则不然，尽管化疗以后一切检查都属正常，有时也需"二探手术"，这就是卵巢癌的特殊性。当然，是否行"二探手术"，需要由医生根据病情来决定。 再如，关于化疗问题，不少卵巢癌患者术后化疗要较其他部位的癌肿者应用时间更长，甚至强度更高。化学治疗以静脉用药为主，而卵巢癌则不但要用静脉化疗，还常要用腹腔化疗，把化疗药物注入腹腔中。 有时卵巢癌不但要手术、要化疗，还要做放射治疗，照射盆腔和腹部。 这些治疗之所以如此都是为了提高效果。这样做来，治疗的时间也就相当长。所以，卵巢癌病人务必要有长期治疗的思想准备。
    3、定期随访不能忘
    做了长期治疗以后，还要定期到医院检查、随访，不能在治疗以后就和医生"拜拜"了。那么，去医院应该检查些什么呢?包括全身的体格检查，重点是腹部、盆腔和淋巴结方面的检查。除此之外，还要胸部摄片，观察肺部的情况;做B超等检查，观察肝脏、腹膜后淋巴结、盆腔等的情况，必要时还应做CT检查。实验室方面的检查也很重要，除了肝、肾功能外，肿瘤标志物的检测是一定要做的，很常查的一种叫CA125，在诊断时、治疗期间、治疗后、随访时都应定期检测，常能较早提示病情变化。如果它从较高下降至正常，常说明治疗有效、病情好转;从正常又有上升趋势，提示病情有反复。除了CA125外，其他常检测的还有AFP、CEA、HCG、CA19-9、CA15-3等。 假如病人有其他不适，在随访时也应及时告诉医生，并作相关的检查。
    卵巢癌治疗后自我保健需重视，保健工作应合理，精确，另外，已经患了卵巢癌的病人要乐观，和医生密切配合。研究发现，家庭生活不幸、情绪压抑和疾病的发生、发展密切相关。因此，一定要有开朗的性格，以取得好的治疗结果。研究表明，雌激素对卵巢癌的发展有促进作用。因此，患卵巢癌后，要避免使用含雌激素的药物、化妆品或营养品。至于规律的生活，适度的活动，一定的营养等，是老生常谈的了。
 

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