怎么样做才能真正远离淋巴癌

　　随着生活水平的改善，人们的饮食结构也发生了巨大的变化。加之生活压力的不断增大，使得淋巴癌有逐步超越其他癌症发病的可能的趋势。所以我们要想远离淋巴癌，就要知道哪些生活和饮食方式会导致我们罹患癌症，进而才能有效的避免，北京伟达中医肿瘤医院院长,知名中医肿瘤专家郑伟达教授如是说。

　　怎么样做才能真正远离淋巴癌，以下是详细介绍：

　　第一步：调整饮食结构

　　“通肠便，排肠毒”，很多人对这句话已经耳熟能详了。郑伟达教授指出：要做到这一点，我们应该多吃含纤维素高的食物，即多吃新鲜的蔬菜和水果;适当摄入脂肪和蛋白质，即肉蛋类;少吃或不吃腌制品。可适当喝些酸奶，摄入肠道有益菌，调节菌群失调，从而减少或避免肠道炎症的发生，进而降低炎症相关性癌症的发生的可能。如能配合适当的运动，效果更佳。

　　第二步：轻微不适，及时就医

　　如果发现浅表及深部淋巴结肿大，多为无痛性、表面光滑、活动，扪之质韧、饱满、均匀，早期活动，孤立或散在于颈部、腋下、腹股沟等处，晚期则互相融合，与皮肤粘连，不活动，或形成溃疡时，应及时求医，切不可乱用药。因为这些是淋巴癌早期可寻的蛛丝马迹，应给予足够重视，摒除得过且过的侥幸心理。推荐阅读：感冒久治不愈可患淋巴癌

　　第三步：定期体检

　　这一步是很重要的，也是很有成效的一步。大量数据表明，早发现、早诊断、早治疗可以大大降低淋巴癌的危害，提高远期生存的可能。这就告诉我们，要有未雨绸缪，防患于未然的意识。我们要转变观念，定期体检，通过体检可以行之有效地早期发现、早期诊断和早期治疗淋巴癌。体检的花销相较患病后的治疗费用显得微乎其微，但其收效却十分巨大。不仅可以免去完全医治性手术的巨大创伤，而且术后使用中医药伟达四位一体抗癌健康诊疗理念辅助治疗可以大大提高生存时间和生存质量，甚至可疑无异于正常人。