怎么样做才不会罹患淋巴癌

　　淋巴癌近些年来的发病的可能呈逐年上升的趋势，据报道，现在45岁以下年轻淋巴癌患者比例比5年前增加了10%。排除遗传因素外，生活压力过大，不良生活习惯以及不良的饮食习惯已经成了罹患淋巴恶性肿瘤的重要诱因。因此养成良好的生活习惯，注意饮食健康，是大家一定要注意的事情。那么，怎么样做才不会罹患淋巴癌呢?

　　北京伟达中医肿瘤医院院长,知名中医肿瘤专家郑伟达教授表示：需要特别注意的是，其实，冬季人体新陈代谢变慢，运动量减少，如果大量进补肉食会加重胃肠负担，埋下健康隐患。

　　1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳等多种淋巴癌的预防方法。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　2、淋巴癌的预防还要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。推荐阅读：切实有效预防淋巴癌的措施

　　3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。这也属于淋巴癌的预防方法。

　　出现盗汗、发热的患者，可吃一些豆腐渣、无花果、大麦、绿豆、苦瓜、羊肚、燕麦、高粱、豆腐皮等;当出现淋巴结肿大时，可以吃一些荸荠、芋艿、核桃、荔枝、黄颡鱼、田螺、羊肚、猫肉、牡蛎。此外还可以吃一些抗恶性淋巴瘤的食物，如田鸡、芋艿，水果如猕猴桃等。

　　除了有利于身体的食物外，淋巴癌患者还需要弄清哪些食物不能吃或少吃，因为这些食物，有的含有致癌物质，有的会让身体抗病能力下降。

　　淋巴癌患者饮食上应忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物;忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒、海鲜等温热性食物;忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物;忌咖啡等兴奋性饮料。

　　事实上，对于医生来说，大淋巴癌患者的生存的可能直接与诊断时疾病的严重程度有关，如果淋巴癌早期发现时没有转移，手术可以让患者达到临床治疗，手术后适当使用些中医治疗，如伟达四位一体抗癌健康诊疗理念治疗五年生存的可能都能有所提高，也就是说，患者在手术后的寿命几乎不会受太大的影响。遗憾的是很多人错过了这个机会。