一旦患有淋巴瘤,将会严重影响人们身体健康和日常生活,感到非常苦恼.要想减少淋巴瘤的发病,就要注意生活细节,做好疾病的预防工作.下面北京伟达中医肿瘤医院郑伟达专家谈淋巴瘤的防治,让人们更好地呵护身体健康.

　　做好淋巴瘤疾病的预防工作,减少给身体带来的伤害,让自己的生活和工作更加美好：

　　加强体育锻炼：

　　身体健康在于不停地运动,注意日常锻炼,可以增强免疫抵抗力,可以加快新陈代谢,可以将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质,避免患有淋巴瘤.

　　注意缓解压力：

　　现在人们承受着来自生活和工作的双重压力,压力过大或精神处于高度紧张状态,可引起内分泌失调、免疫功能低下等,这是诱发淋巴瘤的一大重要因素.预防淋巴瘤要保持良好的心态,及时缓解和释放压力,要懂得劳逸结合,避免过度疲劳.

　　调整饮食结构：

　　郑教授建议人们养成良好的生活习惯,合理进行饮食,戒烟戒酒.经过研究表明：调整体液酸碱平衡是预防淋巴瘤的有效途径,烟和酒都是极酸的酸性物质,所以应该常吃碱性绿色有机食品,避免导致酸性物质在体内积聚,导致酸性体质,诱发淋瘤.

　　郑教授指出：生活中导致淋巴瘤的因素非常多,生活中常见的致癌因素主要有哪些呢?

　　过量饮酒：有些人喝酒没有节制,殊不知酒精可以促进癌的生长;吸烟与二手烟：烟雾中含有多种致癌物,可能诱发多种癌症的发生,二手烟同样会给人们身体健康带来伤害;霉变、煎炸、烧烤类食物中都含有致癌物,如果经常食用,则有可能导致淋巴瘤来袭.

　　拥有健康的身体,才能将全部精力投入到生活和工作中,人们的生活才会越来越好.您知道如何应对高发的淋巴瘤了吗?您知道如何保障身体健康吗?如果还有其它癌症,不妨与郑伟达专家进行交流,权威专家将为您出谋划策.

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。