近日天气凉爽，人们开始换上厚的衣物，在严寒的冬季即将来临之季，有些人也开始“冬眠”。很少运动，整天在工作和生活中徘徊，殊不知这样的生活存在很大的安全隐患，有可能导致自己患有骨癌。预防骨癌的出现成为生活中必不可少的一部分，那么应该如何积极预防骨癌的出现呢?

　　心理护理

　　人们承受着来自生活和工作的巨大压力，要想保障自己的身体健康，不妨从心理方面进行护理。在生活中适当缓解压力，遇事不急不怒，让骨癌无机可乘。

　　饮食护理

　　饮食对于每个人来说是非常重要的，饮食中有人体每日必需营养，可以支撑人们每天的生活和工作。但人们往往忽略这点，认为能吃饱就好，抗癌在线专家指出：要想预防骨癌的发生，一定要注意生活细节，一定要注意自己的饮食，在生活中不要吃辛辣刺激性食物，避免给身体带来伤害，多吃新鲜蔬菜和水果，有利保障自己的身体健康。

　　运动护理

　　生命在于运动，运动可以增加身体免疫力，可以对抗多种疾病。冬天即将到来，大多数也选择冬眠，日常生活中可以说是没有运动。这存在很大的安全隐患，要想增加身体免疫能力，一定要适当进行体育锻炼。

　　抓住生活细节，改掉不良生活习惯，合理进行饮食，做到有效预防骨癌的发生，给予自己更多健康，降低骨癌的发生，把骨癌扼杀在摇篮中。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。