如何预防宫颈癌效果好?宫颈癌已经成为对女性朋友威胁较大的肿瘤疾病，做好预防工作是很关键的一步，宫颈糜烂、性行为频繁、不注意经期卫生是导致宫颈癌的三大危险因素。

　　一、应先从病因预防做起

　　宫颈癌的病因虽不全部清楚，但已知许多因素和其密切相关，可以针对这些因素加以控制，如提倡晚婚、禁止早婚和性生活紊乱、实行计划生育、加强性道德及性卫生教育、积极防治与宫颈癌发生有关的疾病等。另外要加强环境保护、适宜饮食、适宜体育，以增进身心健康，提高免疫力。

　　宫颈癌的预防的概念必须列入成年人及青春期健康教育中，必须从思想上重视此种教育。要强调男性在减少性伴侣患宫颈癌危险性中的责任，妇女本身同样也有责任。对男性的教育也应从青春期开始。

　　二、预防即"三早"预防

　　所谓的三早即早发现、早诊断、早治疗。也就是宫颈癌的预防措施，其目的是防止初发疾病的发展。宫颈癌的发生和发展有一个渐进的演变过程，时间可以从数年到数十年，一般认为这个演变过程经过这样几个阶段：增生、不典型增生、原位癌、早期浸润、浸润癌。因此在人群中对已婚妇女进行定期普查，发现癌前病变及早期癌及时给与诊断和治疗，预防宫颈癌的发生并降低其死亡比例。

　　三、定期体检

　　预防关键是要定期体检，特别是妇检，及时发现和治疗早期宫颈癌，宫颈癌如在早期得以诊治，而在显微镜下发现的早期宫颈癌。目前，医疗界宫颈癌的筛查和早诊、早治技术已经相当先进，现代化的检测技术，使宫颈癌成为目前通过努力可以预期得到全面控制的肿瘤。总之，女性进行定期体检是预防宫颈癌的关键。

　　30岁以上的妇女，要定期到医院进行宫颈刮片细胞学检查。一般情况下每年应检查1次。年轻女性每隔两年做1次妇科体检。对于有宫颈癌家庭史的妇女，定期检查尤为重要。宫颈癌由出现到癌变，一般需8-10年。只要你能够坚持普查，就能早期发现并获得良好的治疗机会。

　　四、摄取叶酸类食物

　　相关资料指出，注意摄取叶酸类食物可预防宫颈癌。因为体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，专家建议为了做好宫颈癌的预防工作，女性要适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和注意摄取富含叶酸的食物，如动物肝或肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，这样就可预防宫颈癌的发生。

　　以上就是预防宫颈癌效果好的方法，早婚、早育、多产、宫颈糜烂、性交过频、经期性生活及男子阴茎包皮过长积存的污垢中致癌性物质的刺激以及性激素失调等，都是诱发宫颈癌的主要因素。做好预防，可以早期发现疾病，治疗疾病。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。