近年来，宫颈癌疾病逐年呈上升的趋势，给人们的健康带来了很大的危害，所以一旦患病就要及时的治疗，治疗的同时离不开个人饮食，那么，宫颈癌病人应该如何饮食呢？我们来看看专家有什么好的建议：
    首先，专家认为宫颈癌病人的饮食应该日常生活入手:
    1、补充b胡萝卜素。
    b胡萝卜素在体内会转化为维生素a，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫加强作用。据科学家观察，宫颈患者血中b胡萝卜素低于对照组，b胡萝卜素摄进量低为宫颈癌危险原因。含维生素a多的动物性食品是：动物的肝脏和鸡蛋等。含b胡萝卜素丰富的植物性食品是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
    2、补充维生素c。
    由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素c可以克制病毒所造成的损害，这一点经常主要。近来科学家已找到维生素c有十多种加强免疫的作用，包含对抗体的产生、增进免疫细胞的成熟速度等。
    另外，维生素c也与宫颈癌病理变化比例相关，相关材料调查表明，维生素c摄进量补充时，子宫颈癌危险下降。含维生素c多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
    3、补充微量元素锌和硒。
    锌和硒对免疫细胞的产生和功效施展有着极为主要的作用。科学临床研究表明，体内锌和硒的程度过低会引起免疫系统功效低下。现已找到宫颈癌与微量元素锌和硒相关。这些微量元素的不足导至宫颈癌、乳腺癌的病理变化比例明显增高。
    在膳食中补充锌和硒尤其主要。含微量元素锌和硒多的动物性食品是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌很高。植物性原料中含锌和硒多的食品是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
    4、应多吃黄豆与其制品。
    如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食品。因这些食品可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可克制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，克制细胞决裂，能有用地禁止癌细胞侵犯或转移。
    其次，专家认为宫颈癌病人可以选择一些抗癌食物：
    一、动物性抗宫颈癌食物
    1.鱼油：英国爱斯顿大学的坦斯•塔尔教授研究发现，鱼油中含有的二十碳五烯酸具有抗癌作用。这种物质是一种多聚合不饱和脂肪酸。它主要存在于含油较多的鱼的鱼油中，如沙丁鱼油、青鱼油、大马哈鱼油等。研究表明，肿瘤细胞在分解人体的脂肪组织及蛋白质等成分时，会产生对肿瘤有促进作用的某种肿瘤因子，而鱼油中的二十碳五烯酸可以阻止这种肿瘤因子的活动，从而起到阻止肿瘤生长的作用。
    2.鱼鳞：美国的免疫学家证实，鱼鳞在抗宫颈癌中能起到重要作用。若把鱼磷中的白细胞植入患癌症的老鼠体内，可使其肿瘤细胞消失。
动物性抗宫颈癌食物3.牛肉：美国威斯康星大学的微生物学家巴里扎指导的研究小组发现，牛肉中含有一种能抑制致癌物质诱变活动的成分。
    二、植物性抗宫颈癌食物
    1、大枣：近年来发现，大枣的热水提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用，其抑制比例可达90%。但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用。这种抑制特点与该种提取物的使用剂量有关。
    2、番茄：番茄(西红柿)中的番茄红素具有抗癌作用。番茄红素是一种抗氧化剂。西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质，它能消除人体内诱发癌症的氧自由基。
    3、萝卜：萝卜中含有芥子油。芥子油是其辛辣味的来源。芥子油和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。
    4、米糠：米糠中含有一种叫“RBS”的多糖类物质。它可能会成为防止癌细胞增殖的免疫药物。
    5、黄豆：愈来愈多的研究结果显示，黄豆具有防癌作用。在动物实验中已找到了黄豆中的5种抗癌化合物。
    三、蔬菜类抗宫颈癌食物
    结果证实是：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮、甜椒、胡萝卜、黄花菜、荠菜、苤(音瞥)蓝、芥菜、雪里蕻、番茄、大蒜、大葱、黄瓜、大白菜等。
    总之，合理膳食，注意营养搭配，少吃油炸食品、熏烤食品、腌制品、发霉食品及含有添加剂的食品，再加上戒烟酒、经常运动，必然能预防癌症的发生或阻止癌症的发展。

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