近年来，肝癌已成为危害人类健康非常严重的癌症之一，而且很多肝癌患者因为发现不及时，治疗的效果不是很理想，对生命健康有严重威胁。有研究显示肝癌的发生与不良的饮食习惯有相关，那远离肝癌的饮食有哪些?让我们一起来看一下。

　　1、水果蔬菜

　　我们大家都知道，水果和蔬菜对为人体补充维生素、纤维和各种营养元素，大多数蔬菜还含有一种叫做干扰素诱生剂的免疫物质，具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用，所以说人每天摄入多种类的水果蔬菜，这其中以绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用为强。

　　2、喝茶

　　茶里面含有茶多酚，有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，这对防肝癌很有益，有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，睡前不宜喝茶，茶水不宜太浓等，这些都需要注意。

　　3、吃奶制品

　　如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，因为其中含有高活性乳酸菌和嗜热链球菌的查无，对防癌有着十分良好的效用，每天早餐吃一盒酸奶，患上肝癌的可能将减少一半以上。

　　4、多吃笋类

　　生活中常见的笋类，有竹笋、莴笋和芦笋，含有丰富的钙、胡萝卜素和维生素C，多吃笋类可降低肝癌的发生，而且还美味可口。

　　肝癌的发生并非单一的因素作用形成的，因此很多保持上述良好饮食习惯的人也有可能患肝癌，专家也提醒大家不要对肝癌有太多的恐惧心理，发现患有肝癌应该及时的进行治疗，由于肝脏的可再生功能，手术治疗较为常见，辅助多辅助中医药治疗进行调理，很多肝癌患者经由综合治疗能取得很好的治疗结果，希望所有人都能远离疾病侵袭。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。