长期工作紧张、精神压力大，处于亚健康的白领人士，难免会免疫力低下，患有肝癌的可能性很大。肿瘤专家表示：亚健康人群易患肝癌，希望人们合理搭配生活，从而减少给身体带来的伤害。

　　随着人们生活压力的增加，人们因为工作劳累、精神紧张、经常熬夜等患有肝癌的比例正在逐年上升，哪些原因导致人们患有肝癌?应该如何有效预防肝癌的发生呢?下面看看专家的相关介绍。

　　肝炎如果不积极进行治疗，酗酒如果得不到控制，不良生活习惯如果得不到改善，则非常容易导致人们患有肝癌。肝脏是人体非常脆弱的器官，如果经常劳累、加班、熬夜等都会伤害肝脏。如果休息不好，将无法正常投入到生活和工作中。长期的伤害会转化成慢性肝损伤，极易导致人们患有肝癌。

　　工作紧张、工作压力得不到缓解、精神压力大等白领人士，身体长期处于亚健康状态，会造成免疫力低下，容易导致人们患有肝癌。长期酗酒是损害肝脏的第一杀手，酒精在进入人体后，肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍。喝酒越多，脂肪肝就会越严重，患有肝癌的可能性就会越大。

　　如何有效预防肝癌的发生：

　　要想预防肝癌的发生，就要保证食物新鲜。把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。遇事心态要调整好。定期查体是肝癌早发现的很简单方法。

　　在日常生活中一定要学会自我保护，平时注意休息，即使工作再忙也要保证高质量的睡眠。健康生活，健康生活，离开疲劳、精神、压力等发病因素，更好地保障身体健康。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。