一、概述

    据有关数据显示，我国肝癌病人约有有29.7万，占全世界发病人数的55%。30至55岁的男性，是肝癌主要发病人群。目前，上海地区的肝癌发病的可能已达万分之三，男女比例8:1，且以每年5%的速度递增。肝癌仅仅是肝病大家族中的一种，其他常见肝病还有脂肪肝、酒精肝、药物肝 、乙肝、肝硬化等。

二、有效降低肝癌发病的可能的方法

1、接种疫苗

　　防范肝炎病毒侵袭的很有效手段是接种疫苗，以甲型肝炎为例，疫苗应用近十年，受益者接近1亿人，致使该型肝炎的感染的可能以每年平均22%的速度下降，估计20年后可消灭此病。 

2、远离酒精

　　饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因。爸爸们若能完全戒酒，消除病因，可避免发生肝病的可能。 

3、营养均衡

　　三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织的老化、加速肝细胞的修复、更新与解毒能力的增强大有裨益。此类食物有蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝等，可供选择。 

4、生活规律

　　生活作息对肝的影响相当大，不良习惯日积月累的结果，常常造成肝功能的损伤，诱发各种病变。 

5、锻炼身体

　　平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。 

6、劳逸结合

　　肝脏是人体很敏感、脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒都会伤害肝脏。爸爸们如果休息不够，比如一宿没睡，第二天化验肝功指标肯定不正常。所以工作压力越是繁重，越应注意休息。
    中华中医药学会肿瘤分会副主任委员郑伟达教授提示：肝癌的发病的可能在我国有持续上升的趋势，保持良好的生活习惯，通过合理的途径保护肝脏，是预防肝癌的有效方式。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。