一、肝癌预防的概述

    中国人患肝癌的人数增多，高发年龄也开始提前肝癌年轻化，与年轻人的不良生活习惯关系密切。有关专业人士说，年轻人营养过剩、肥胖，不吃早饭，昼夜作息颠倒，生活无规律，这些都是危险因素。这些危险因素叠加之后就会有患肝癌危险。此外，不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧、抑郁，时时担心肝炎会癌变。这种不良情绪长期积郁，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。
    对于肝癌的预防，一定要自己注意，才能达到防患于未然的效果，有效的降低肝癌的发病的可能。尤其是对早期肝癌的发现有重大的意义。

二、肝癌预防要点

　　1、预防肝炎：使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也应注射乙肝疫苗。这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。
　　2、远离致癌物：不吃发霉的、糊了的食物，这类食物中含有的黄曲霉素等物质是致癌物。经常吃发霉的食物极容易引发肝癌。
　　3、戒酒：酒在人体内需经肝脏这个人体很大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎性坏死、纤维结缔组织增生，可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。
　　4、定期体检：患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的可能高10-30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是存在的，所以应定期检查，对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中肝癌家族史的人每半年检测甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的很有效方法。
　　5、积极锻炼，增强免疫力：肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞可能形成癌细胞，但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力，使人体不发生癌症。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。 

三、保持良好心态

　　现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。情绪，工作压力，尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击，火上浇油。
　　不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧，抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变，假如这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，癌变就会真的发生。
　　肝硬化患者，就像一座已经千疮百孔的大桥，如果你不仅不修整加固，反而让一百个小孩在上面齐步走，或让大卡车一辆一辆在上面开，一根稻草就能把这座桥压断了。

四、合理用药保持肝脏的安全

　　在用药上一定要看医生，遵照医嘱服药，千万别道听涂说，乱吃药或者吃偏方草药,比如女性荷尔蒙，虽然更年期妇女服用后有提高避免患乳癌等恶性肿瘤的风险，但也会出现肝毒性，但若不去服用，就得忍受心悸、热潮红、难以入眠等更年期症候群的痛苦与不便;因此，吃不吃药，需由当事人自己仔细思考，并参考医生的专业意见。专家指出，只要服药后觉得身体怪怪的，常有发热、恶寒、荨麻症样或麻疹样皮疹、瘙痒、关节痛或淋巴结肿痛，这时就应尽速去抽血检验。
　　诱发药物性肝损伤的药物种类繁多调查，显示，目前抗结核药致病245例(21.5%)，抗生素类药物致病99例(8.7%)，抗甲状腺药致病98例(8.67%)，抗肿瘤药致病82(7.16%)，免疫调节药物致病76例(6.7%)，其他药物致病300例(26.2%)。研究人员认为，抗结核药可能是我国急性药物性肝损伤的主要诱因。
从生活的点滴开始保护我们的肝脏
　　北京伟达中医肿瘤医院的肿瘤专家提醒：脂肪肝患者应该多吃维生素，肝脏同维生素的代谢也有关系。很多维生素是通过肝脏的代谢作用才转化成对人体有用的物质的。所以一旦肝脏染病，功能下降，维生素的代谢功能当然也会下降。肝脏出现障碍后即使吃很多的维生素剂，它们也因为无法被代谢而不能转化成对人体有用的成分。这样发展的结果就是维生素缺乏症。所以维生素缺乏症有时也是表明肝脏障碍的指标。
 

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。